Wpis z mikrobloga

Jestem zmęczony samotnością przy jednoczesnej fobii społecznej. Jestem po prostu zmęczony strachem o przyszłość, tym że może być jeszcze gorzej jak aktualnie czasami ledwo co sobie radzę. Nienawidzę swoich myśli, tej klatki, jaką tworzą, nad którą nie mogę zapanować. Mam dość tego wszystkiego, czuję się wyczerpany z życiowej baterii momentami, chcę się tego pozbyć, ale nie da się. Cza cierpieć za to wszystko za co nie miałem dużego wpływu.
#samotnosc #depresja #fobiaspoleczna ##!$%@? #mamdosc
  • 7
zawalcz o siebie, jeśli potrafisz ; może najpierw mógłby Ci pomóc powrót do przeszłości myślami ale nie po żeby się katować negatywnie tylko żeby zrozumieć co się takiego stało kiedyś, że ma to teraz realny wpływ na twoją teraźniejszość , określ czego się najbardziej bałeś, (np.braku akceptacji innych, kompleksy fizyczne,bycie niewystarczającym, wiek dziecięcy ) czy ktoś Cię zranił,kto dokładnie spowodal jakieś obawy (albo co, jakieś wydarzenie). A już daalej dobrze robi trudny