Aktywność fizyczna, siłownia, dieta itp., było fajnie ale co mi z tego
@MatthewV3: Żeby czuć się spełniony. Nie wiem czy ci pomoże taka wskazówka, ale jeden Mirek napisał że pomogło mu na myśli samobójcze właśnie takie "spełnienie", w jego przypadku chyba zaczął się czegoś uczyć. Ja też po sobie widzę poprawę jeżeli się uczę + ćwiczę. Oczywista oczywistość, będziesz miał dalej myśli samobójcze, jeżeli nic się nie zmieni w twoim
@MatthewV3: mi też nigdy nic nie pomogło jedynie boję się własnie kalectwa jakiegoś, jedynie chodzę na dzienny oddział drugi raz i pewnie będę trzeci, ciągle jest tak samo
"Their study showed that ezogabine (also known as retigabine), a drug that opens KCNQ2/3 type of potassium channels in the brain, is associated with significant improvements in depressive symptoms and anhedonia in patients with depression. Anhedonia is the reduced ability to experience pleasure or lack of reactivity to pleasurable stimuli; it
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
@MatthewV3: Żeby czuć się spełniony. Nie wiem czy ci pomoże taka wskazówka, ale jeden Mirek napisał że pomogło mu na myśli samobójcze właśnie takie "spełnienie", w jego przypadku chyba zaczął się czegoś uczyć.
Ja też po sobie widzę poprawę jeżeli się uczę + ćwiczę.
Oczywista oczywistość, będziesz miał dalej myśli samobójcze, jeżeli nic się nie zmieni w twoim
Zawsze możesz wrzucić zdjęcie klaty na tindera i wtedy się chwalisz anonimowym julkom ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez autora
https://www.reddit.com/r/science/comments/lz95yo/researchers_have_identified_a_drug_that_works/
"Their study showed that ezogabine (also known as retigabine), a drug that opens KCNQ2/3 type of potassium channels in the brain, is associated with significant improvements in depressive symptoms and anhedonia in patients with depression. Anhedonia is the reduced ability to experience pleasure or lack of reactivity to pleasurable stimuli; it