[v.....n]

czy masowanie przy skinyfat ma sens ? Mam brzuch ale czuje, że zaczynam też rosnąć na klacie, łapach itd. siła idzie.
Kiedyś próbowałem zredukować całkowicie i potem masować ale nie wyszło mi to za bardzo.
Czy zmiana taktyki ma sens ?
#silownia #mirkokoksy

[Kasahara]

@vitermagerin: trzymaj dla siebie komfortowy BF i progresuj treningowo ¯\_(ツ)_/¯

[In_thrust_we_trust]

@vitermagerin: rób jak chcesz, mozesz najpierw robic mase z mięśniami, albo wyciąc sie do szkieletu

Co wolisz

[sentoxo]

@vitermagerin: jak chcesz, redukcja i tak Cie nie minie, ja bym zaczoł od redukcji ale to zależy czy jak duży ten brzusio.

[Reikor]

@In_thrust_we_trust: albo rekompozycja

[karl_sosa]

Ja będąc skinnyfatem przymasowałem elegancko i niczego nie żałuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Alfiarz]

@vitermagerin: masuj elegancko a redukcje zrób już na towarze