[heniujarzabek]

Czy jak wsypuję białko do nocnej owsianki, to przez noc w lodówce traci ono jakieś właściwości, czy normalnie wszystko wchłania się jak powinno? Bo niby z tyłu opakowania jest napisane, żeby wypić bezpośrednio po wymieszaniu
#silownia

[PolakZly]

@heniujarzabek: w lodówce nic nie powinno się stać, białko po prostu szybko kiśnie jak zostawisz w szejkerze stąd ten napis.

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@heniujarzabek Możesz sypać

[Damian_TS]

@heniujarzabek: jest tak napisane, żeby się nie zepsuło, jak ktoś zostawi na stole na kilka godzin, albo wsadzi gotowego szejka do torby żeby wypić po treningu, ale jak zalejesz płatki szejkiem i wstawisz do lodówki na noc, to do rana będzie ok. Robiłem tak wielokrotnie, nigdy mi się nie zepsuło, no, chyba że jest białko źle przechowywane albo nie spełnia norm jeśli chodzi o mikrobiologię, to wtedy ryzyko rośnie.

[nomundo]

@heniujarzabek: ja wieczorem robie owsianke z WPC na 2 kolejne sniadania i 0 problemow.