[khamillez]

@Wirtuoz: nie pij wody tak przez miesiąc

[dominowiak]

@Wirtuoz: lekki zarys mięśni, widać że koleś coś tam ćwiczy, ale bez przesady.

[Rustyyyy]

@Wirtuoz: U mnie wystarczyło zrobić kilka pompek i zamiast samochodu wybrać rower ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ch3mi]

@Duszqable: zdjęcie jest z insta sprzed 3 dni chyba, w każdym razie świeże

[niebieskipatyk]

@Wirtuoz: wystarczy jogurcik z rana na białeczku i do przodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[seniorwykopek]

@Wirtuoz: wystarczy znajomy aptekarz

[dzikop]

@Wirtuoz: słabiutka klatę ma tak szczerze

[bumbp]

@Wirtuoz: pare lat i bedzie zbiorka na nowe nerki, a potem wiadomo.

[warzkos]

@Wirtuoz: paradoksalnie, to głównie dieta prosze pana

[w.....a]

Jakieś protipy jak dojść do takiej formy? Sama kreatyna pomoże?

@Wirtuoz: to są mniej więcej dwa lata kreatyny plus basen, rower. Taką formę może osiągnąć każdy, naprawdę dziwi mnie, że w ogóle istnieją ulańce na świecie.

[Bigmouthprick]

@dzikop: bo jeszcze nie zmienił chwytu.Jak zmieni to nawet Arnold sie schowa( ͡° ͜ʖ ͡°)

[raizel-kuroi]

@Wirtuoz: standardzik, teść, tren...

[majkkali]

@Wirtuoz: lekki trening raz w tygodniu i do tego batonik proteinowy mordo i taki efekt będzie już za 284729 lat

[bylem_zielonko]

@Wirtuoz: o to ten co jadł te serki z białkiem

[N.....a]

@Antlioon: Ta, może jeszcze na basen chodzi? Jakby chodził ze 2 razy w tygodniu, to by tłumaczyło formę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Cholibken_goodnt]

@Wirtuoz: Testosterone Propionate 150mg co dwa dni
Trenbolone Acetate 150mg co dwa dni
T3 25-75mcg codziennie
Clenbuterol 2tyg on 2 tyg off przez cały cykl

Ale paradoksalnie to głownie dieta na lays prosto z pieca i kawie piernikowej wk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[TestovironBoners]

@Cholibken_goodnt: dawaj wieceh krotkich estrow bo za malo kłucia co 2 dni

[tr0llk0nt0]

musisz wcześniej wstawać... rezultaty przyjdą same

@Wirtuoz: @Alter_Konto: Najlepiej codziennie godzinę wcześniej… ( ͡° ͜ʖ ͡°)