[Mr_Trabalski]

207 888 + 606 + 45 = 208 539

Rozgrzewka przed PBT Bałtyk 600 i samo PBT Bałtyk 600. Udało się wyjeździć 4 miejsce w czasie 41h29min. Celowałem poniżej 40h, ale jestem zadowolony. Dwie doby bez snu to już trochę za dużo :D

#rowerowyrownik #gravel #rower

Skrypt | Statystyki

[T.....i]

@Mr_Trabalski: dlaczego bez mierzei wiślanej

[rejestracja_for]

@Mr_Trabalski: Chlopie, Ty to w ile dni zrobiles

[Malganis882]

@Mr_Trabalski: 600km na rowerze, jesus...
Pomyśleć, że za dzieciaka jeden z moich największych koszmarów w dzieciństwie, gdzie budziłem się zalany potem - był wyjazd na rowerze do najbliższego miasta powiatowego - 16 km ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[hodakhodak]

@Mr_Trabalski: moc!

[xqwzyts]

@Mr_Trabalski: wracam styrany jak koń po westernie bo wygrzebałem rower na wiosne i machnąłem 35km. Wbijam na tag a tam jeden 1000kms, drugi 600, inny coś koło 800 (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[a.....k]

@florekflorek: @florekflorek: RAG nie jest jakoś wybitnie długi, tylko nie można dobierać w nim rozmiaru po długości rury podsiodłowej jak w szosie, tylko po reachu jak w mtb. Z założenia to ma być rower do ucierania w naprawdę ciężkim terenie, a tam konieczny jest niski przekrok.

[FibexXx]

@Mr_Trabalski: to trzeba na spokojnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[johnnymccloud]

@Mr_Trabalski: jak działa ta średnia prędkość? 606km w 41:28 to wychodzi < 15 km/h. Czy to jakoś pauzujesz po drodze i są 2 czasy?

[agdybytak]

@kaspil:

to już chyba stwarzanie zagrożenia na drodze

dokladnie, ciekawe co by ludzie pisali jeżeli ktoś by jechał 40h samochodem bez przerwy xDD

[Mr_Trabalski]

@Kryptonim_Janusz: hmm ciężko powiedzieć. Regularnie na rowerze jeżdżę gdzieś od 2018 roku. Świadomie trenować zacząłem w 2020.
@Trybun_Plebejski: Bo ten event z Mierzeją startuje dopiero w najbliższy weekend. PBT i BBC to dwa różne eventy i trasy.
@rejestracja_for: Powiedzmy, że 1.5 doby ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@johnnymccloud: Coś się popsuło w czeluściach aktywności. Czas jest brutto, a średnia prędkość netto.

[m.....z]

Ważyłeś się przed i po? Jestem ciekaw bo podobno żeby spalić 1 kg potrzeba 7k kcal.

[rejestracja_for]

@Mr_Trabalski: 1,5 doby ciagiem bez odpoczynku? Szacun!

[Mr_Trabalski]

@mikorz: Nie mam niestety dostępu do wagi bo jeszcze siedzę w 3miescie w ramach urlopu. Ale już skutecznie zacząłem uzupełnianie kalorii.
@rejestracja_for: Tak, ciągiem bez spania.

[MMACIEKzKLANU]

Tyle kalorii!!! Jak uzupełniłeś je podczas tych kilkudziesięciu godzin?

[Mr_Trabalski]

@MMACIEKzKLANU: Nie da rady. Możesz go tylko niwelować z lepszym lub gorszym skutkiem. Opierasz się głównie na tym co jest ogólnodostępne w sklepach spożywczych/stacjach po drodze.

[mapache]

@Mr_Trabalski: jak trasa ogólnie? mam ją w planach do zrobirnia w tym roku ale jako 3x200km, jeszczd pod ultra się nie pcham ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MMACIEKzKLANU]

No ale głównie słodycze czy jakieś białko (mięsko) tez?

[Stormweaver]

@MMACIEKzKLANU: nie wiem jak kolega, ale na takich trasach bezproblemowo uzupelniasz cale kalorie, moze nawet z nadwyzką, a co do rodzaju to juz zalezy od preferencji, zele energetyczne/wegle w prochu na zmiane ze stałym jedzeniem zeby kupka mogła sie formowac i nie przepalic przełyku cukrem z zeli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[u.....i]

@Mr_Trabalski oczywiście jechałeś po plaży?

[Czerwony_Krokodyl]

@Mr_Trabalski: gratulacje! Jesteś ekstra