[PanBulibu]

Warto dopłacać 600 zł do Garmin Edge 830 w wersji Bundle z licznikiem kadencji, paskiem HR i czujnikiem prędkości na piastę?

#garmin #garmin #sport #szosa #rower

[pawlos10rs]

@PanBulibu: zależy czy chcesz patrzeć na statystyki? osobiście kupiłem golasa 830 i oddzielnie dokupiłem kadencje i hr z ciekawości, a teraz się dziwie jak mogłem bez tego jeździć ( ͡° ͜ʖ ͡°) czujnik prędkości ten z gpsa mi wystarcza
Jeszcze kwestia czy masz lub pójdziesz za jakiś czas w pomiar mocy czy HR ci wystarczy ;)

[PanBulibu]

Jeszcze kwestia czy masz lub pójdziesz za jakiś czas w pomiar mocy czy HR ci wystarczy ;)

@pawlos10rs: Tego nie wiem, jestem totalnym amatorem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Qardius]

@PanBulibu: nie lepiej kupić osobno HR i od chinola magene s3+ jako czujnik kadencji?

[ShortyLookMean]

@PanBulibu: dla amatora polecam kupić golasa. Ja czujniki mam sparowane najtańsze z Allegro pod ANT+, a tętno wysyłam z zegarka. Wiadomo, że takie tętno jest mniej wiarygodne, ale jak dla mnie spokojnie wystarcza.

[jagodowy_krol]

@PanBulibu: a to zależy, jak masz te czujniki - to bez sensu. jak nie masz - można rozważyć. Ale czujnik polar h10 kosztuje 200 czy 400zł, kadencja i prędkość magene S3+ to 80zł/sztuka (u my friendów, a po ~100zł na alledrogo) - więc nawet po wysokiemu to 600, a da się zmieścić w 400. Tutaj masz wszystko w paczce i nie szukasz. I w sumie czujnika prędkości nie potrzebujesz, wystarczy kadencja

[i-marszi]

@PanBulibu:
Chyba nie. Najlepszy pulsometr to Polar H10, a czujnik prędkości to w zasadzie każdy jest równie dobry. Kadencja to raczej mało potrzebna.

[mirekwirek]

@i-marszi: Ja tam uważam, że kadencja jest potrzebna. Ale pytanie jaki jest cel treningów.

[Zabi96]

@PanBulibu: za 400 zł mogę Ci sprzedać moje dodatki z bundla Edge 530 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ogau]

jestem totalnym amatorem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@PanBulibu: czyli niewarto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[i-marszi]

@mirekwirek:
Dookoła kadencji narosło sporo mitów. Wysoka kadencja miej obciąża mięsnie ale bardziej obciąża układ krążenia. Jeżeli masz bardzo wysokie Vo2Max (powyżej 70ml//kg/min), jazda z wysoką kadencją może mieć sens. W przeciwnym wypadku na wysokiej kadencji szybciej stracisz oddech niż zmęczysz mięsnie. Taki Armstrong mógł sobie pozwolić na kadencję powyżej 100 :)
Po drugie nasz naturalny styl i rytm pedałowania jest jednocześnie dla nas najefektywniejszym stylem i rytmem.

[mirekwirek]

@i-marszi: już tak w skrócie, bo nie chcę się rozpisywać. Treningi trzeba robić zróżnicowane, trzeba ćwiczyć wytrzymałość, wydajność, itp, itd. Jednym z takich treningów mogą być ćwiczenia na podjazdach z wyższą kadencją. Owszem, można to robić organoleptycznie, ale taki czujnik kadencji kosztuje grosze.

[jagodowy_krol]

Po drugie nasz naturalny styl i rytm pedałowania jest jednocześnie dla nas najefektywniejszym stylem i rytmem.

@i-marszi: jazdę z wysoką kadencją można też wyćwiczyć.

[i-marszi]

@jagodowy_krol:
Można ale nie zawsze ma to sens. Jak masz bardzo duże Vo2Max to ma to sens ale jak nie masz dużego Vo2Max to ekonomiczniej będzie na niższej kadencji.