[BIGos11]

Czy takie testy jak miał BNT u Kota to jest standard u trenerów personalnych, czy trzeba szukać kogoś ze specjalizacją? Chętnie bym się przeszedł na jeden albo może więcej treningów żeby mnie ktoś tak posprawdzał. Może ktoś kojarzy kogoś w Warszawie?
https://www.youtube.com/watch?v=ICizFJYqviQ
#mikrokoksy

[Wyrewolwerowanyrewolwer]

@BIGos11: sprawdzanie zakresów, wad postawy itd to Ci pierwszy co bardziej ogarnięty fizjoterapeuta zrobi razem z podaniem zaleceń i instruktażem

[Kyriakos]

@BIGos11: wizyta u @Poemat

[Karoleer]

@BIGos11: byłem u Seby x2 na miejscu i za każdym razem robił mi tego typu testy. Nie mam obecnie czasu obejrzeć filmu w całości, przeklikałem go jedynie na szybko i mogę z pewnością stwierdzić, że u mnie Seba weryfikował co najmniej 90% z tego co widzisz na nagraniu. Tak ewidentnie, to nie przypominam sobie jedynie tego wyciskania na końcu. Podejrzewam, że poza uniwersalnym zestawem testów Seba dorzuca każdemu indywidualne, zależnie od

[markili]

@Karoleer: Ile płaciłeś za wizytę osobiście ? Xd

[Karoleer]

@markili: ceny są takie same i online i na żywo ;) zależy, czy chcesz sam plan treningowy, czy plan + konsultacje i videoanalizy głównych bojów raz w tygodniu.

[Poemat]

@BIGos11: Ogólnie nie oglądając całego to klasyka - zakresy ruchu bierne i czynne, układ biernego układu ruchu, zachowanie ciała podczas ćwiczeń, więc pełen kompleks tak na prawdę. Jak jesteś z Warszawy i chcesz taki "przegląd" to zapraszam do siebie do Pruszkowa