Wpis z mikrobloga

@marv0oo: bitumiczne dadzą radę jak bedziesz szanował i nie rzucał. jeden rzut i juz moze popekac plastik i zacznie sie sypac beton. trzeba wtedy kleic byle jak izolacja co tez nie jest mega trudne ¯\_(ツ)_/¯

w domu co jakis czas macham tak 12-20 kg na hantel. wieksze ciezary juz nie da rady bo gryf plastikowy. lepszy rydz niz nic.

a zestaw z linku wydaje sie do wszystkiego czyli do niczego. no
@marv0oo: ja kupowalem w 2 paczkach 60kg bitumiczne. (2 x 10 + 2 x 20)

i mam obecnie 2 hantle po 12,5 + 2 po 17,5 bo nie chce mi sie przekladac pomiedzy partiami. dla mnie to akurat po te 10-12 powtorzen + krotkie przerwy miedzy seriami i "czuc" ze sie macha.

moje wygladaja identycznie. takie samo wzornictwo, czcionka na talerzach itp ale widze tez opinie ze czasem sa nie do