[Spaghetti_Carbonara]

Mirasy polećcie jakieś ćwiczenia, żeby sobie porządnie porozciągać plecy/kręgosłup
#mikrokoksy #silownia

[Remu]

@Spaghetti_Carbonara: zwis na drążku

[facefear]

@Spaghetti_Carbonara: https://www.youtube.com/watch?v=YLR2Vm346Lc&t=250s

[Poemat]

@Spaghetti_Carbonara: Jefferson Curl