Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

10.12.2021, 19:49:38

ostatnio wróciłem na siłownię po długiej przerwie i brakuje mi białka w diecie. Mam zespół jelita drażliwego i muszę uważać na dietę, a pamiętam, że kiedyś jak brałem takie zwykłe białko z #kfd to czasami bolał mnie brzuch. Są jakieś odpowiedniki białka serwatkowego? Konopne? Czy może po prostu zainwestować w lepszy jakościowo produkt?

#mikrokoksy #dieta

Gegenek

10.12.2021, 19:58:08 via Wykop Mobilny (Android)

@Oake: nie jestem ekspertem ale może spróbuj WPI? Wchłania się szybciej, więc w teorii powinno mniej drażnić bebechy. Plus ogólnie jest czystsze, więc mniej drażniących substancji.

Oake

skalar_neonka

10.12.2021, 20:55:20 via Wykop Mobilny (Android)

@Oake: spróbuj bez laktozy. Biotech takie robi

Oake

Damian_TS

11.12.2021, 01:50:01

@Oake: przede wszystkim dobrze byłoby się skonsultować z dietetykiem klinicznym. Nie sądzę, że białko samo w sobie jest źródłem problemu, zwłaszcza, że przykładowo w białku premium z KFD jest WPC stosowane w produktach dla niemowląt. Obstawiał bym prędzej aromaty użyte w białkach smakowych. Niezależnie którą firmę wybierzesz to celował bym w białko naturalne bez substancji smakowych i stosować je jako składnik pełnowartościowych posiłków.

Poemat

11.12.2021, 10:51:03

@Oake: Najpierw spróbuj izolatu, u siebie podczas IBS nie sprawiał mi kłopotów

Oake

drGreen

11.12.2021, 20:08:12 via Wykop Mobilny (Android)

@Oake: jeżeli masz IBS to po prostu jedz więcej mięsa a nie bialko w proszku

Aktywne Wpisy

Futerix

Futerix +97

4 godz. i 25 min temu

U mojego dziecka w szkole postawili automat ze słodyczami, są snikersy, chipsy i cola itp. Do automatu kolejka jak za dawnych czasów, małe dzieci stoją z nosami przyklejonymi do szyby, woźna pilnuje, żeby się automat nie #!$%@?ł, no cyrk po prostu. Mój dzieciak mnie dzisiaj prosił, czy może jutro wziąć do szkoły pieniążka i sobie coś wybrać. Staraliśmy się go wychowywać bez słodyczy, wpajać zasady zdrowego żywienia, ale wszystko wydaje mi się