[b.....7]

Jedyna nadzieja w nofapie, bo juz jest tak zle ze żyć się nie da, jak to nie pomoże to po mnie ...
#nofap #fobiaspoleczna #nerwica #mutyzm #depresja

[Absurd_69_]

@baton967: Nadzieja w psychiatrze i psychoterapii. NoFap nie zmieni Twojego myślenia, które może być tutaj kluczowym problemem.

[b.....7]

@Absurd_69_: lecze sie od 2 lat

[Absurd_69_]

@baton967: To dobry znak, tylko trzeba brać pod uwagę czy leczenie jest skuteczne, skoro masz dalej problemy to może niekoniecznie. Czasami trzeba zmienić leki, nie wiem czy korzystasz z terapeuty, ale jeśli tak - warto to zakomunikować. Współczuję Ci, bo wiem, jakie to wszystko jest ciężkie i, że człowiek w pewnym sensie już wysiada i chciałbym się wyhuśtać - mam tak samo. Ostatnio zmieniłem leki i jest nieco lepiej, terapia sobie

[Absurd_69_]

@baton967: Aha - polecam Ci kanał Academy of Ideas na youtubie. Nie jako remedium, nie jako tani kołczing, a raczej filozofię dla umysłu. Autorzy kanału przedstawiają problemy z perspektywy psychologii i filozofii. Mi to pomaga w pewnym stopniu - próbuję jakoś nadać znaczenie bezsensownej egzystencji pełnej bólu ; p. To, w jaki sposób przedstawiają rzeczywistość daje mi siłę - po pierwsze nie jestem sam w tym wszystkim, po drugie hej, może

[Nero666]

@Absurd_69_ no to racja. Sam NoFap nie zmieni myślenia. Bo to jest tylko można powiedzieć wstęp ewentualnie drugi krok. Pierwszym jest zrozumienie że pornografia i walenie doń jest syfem.
Chellenge ma za zadanie raczej pozbyć się nawyków które powielalismy dzień w dzień przez X lat i zrozumieć że porno to syf.
Bo co z tego że zrobisz NoFap cały. Jak 91 dnia wrócisz do tego i będziesz fapać 4x dziennie?

A to

[Absurd_69_]

@Nero666: No okej, masz w chooy długi staż - widzisz jakieś efekty? W sensie na plus z samego tylko nofapu? Jestem ciekawy : ).

[Nero666]

@Absurd_69_ chodzi Ci o te propagandowe "superpowers"?

[Absurd_69_]

@Nero666: Tak ^^. Po prostu Twoje spostrzeżenia, warto? Coś na plus?

[b.....7]

@Absurd_69_: zmienialem leki 10tki razy obecny zestaw sprawil ze zaniechalem planow samobojczych ale z fobii mnie nie wyleczyl, pornografii tak czy tak chce sie pozbyc z mojego zycia nawet jak nie da to zadnych efektow, szkoda na to czasu i energii

[Nero666]

@Absurd_69_ no a lubisz być fapiącym zombie bez motywacji i chęci do życia? Wszystko jest na plus. Porno robi Ci kisiel z mózgu. W seksie ze swoją dziewczyną na 99% nie spełnisz swoich dzikich fantazji które masz podczas oglądania. Minus jest taki że czasem masz ciśnienie na seks i walenie ale im dłużej jesteś na NoFapie tym masz tego mniej. Na początku przez pierwsze 2 miesiące bardzo często masz ciśnienie. Potem pojawia