Aktywne Wpisy
![Koronanona](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Koronanona_vfDS13IPaP,q60.jpg)
Koronanona +33
Cześć Mirasy
Minął właśnie rok odkad z dnia na dzień stałem się niepełnosprawny przez skutki uboczne fluorochinolonów. W życiu nie spodziewałem się że moje życie posypie się jak domek z kart i w wieku 29 lat będę się zastanawiał czy jest sens je kontynuować, wszystko przez jedną błędna diagnozę, receptę wypisana na jej podstawie i moja nieuwagę. Dzięki wsparciu najbliższych mi osób udało mi się przebrnąć najgorsze, wychodze powoli na prostą ale
Minął właśnie rok odkad z dnia na dzień stałem się niepełnosprawny przez skutki uboczne fluorochinolonów. W życiu nie spodziewałem się że moje życie posypie się jak domek z kart i w wieku 29 lat będę się zastanawiał czy jest sens je kontynuować, wszystko przez jedną błędna diagnozę, receptę wypisana na jej podstawie i moja nieuwagę. Dzięki wsparciu najbliższych mi osób udało mi się przebrnąć najgorsze, wychodze powoli na prostą ale
![mandamin](https://wykop.pl/cdn/c3397992/mandamin_czverpgBB4,q60.jpg)
mandamin +198
Kto pamięta plusuje.
Co ciekawe twórcy mieli stworzyć z tego portalu coś na wzór polskiego Netflixa, ale temat upadł.
Wiem, bo sam pracowałem przy tym projekcie.
#gimbynieznajo #torrenty #pdk
Co ciekawe twórcy mieli stworzyć z tego portalu coś na wzór polskiego Netflixa, ale temat upadł.
Wiem, bo sam pracowałem przy tym projekcie.
#gimbynieznajo #torrenty #pdk
![mandamin - Kto pamięta plusuje.
Co ciekawe twórcy mieli stworzyć z tego portalu coś ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/1c9c85b851cff04daca9d420dcd6921244d4947ed07d0dc8acb7fcb746f59357,w150.png?author=mandamin&auth=33c2b2663294dc874f609d078e784834)
źródło: temp_file2739722300349506478
Pobierz
- znowu mieszczę się w spodnie XD jak całe życie ważyłem poniżej 70kg tak po lockdownach dobiłem do 76 i po raz pierwszy w życiu spodnie ciasne się zrobiły. Teraz stanęło na jakimś 73-74 ale nie wiadomo ile w nogi poszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- schudł również portfel łącznie o jakieś 2k: ciuchy, buty, konsultacje z fizjoterapeutą, garmin, akcesoria do siły/rollowania/mobilności
- sen zdecydowanie intensywniejszy również w dniach bez treningu
- można żreć ciastka bez wyrzutów sumienia
- tętno spoczynkowe zeszło poniżej 50bpm, jeszcze temat na wszelki wypadek będę pilnował u kardiologa
- jak całe życie przeziębiałem zatoki, teraz w 5 stopniach nie mam problemu ćwiczyć
- stres wyraźnie niższy
- definitywnie odechciało mi się alkoholu, chociaż piłem to jakieś jedno piwo max na tydzień ale teraz nic totalnie
Wszedłem w temat z rigczem, bez podbijania ego ciśnięciem do odciny, bez słuchania #!$%@?ów że jak masz człapać w tempie emeryckim 7min/km to lepiej zostań w domu... I w sumie nie żałuję. Co wiosna przyniesie? Zobaczymy. Na razie w ten weekend cisnę na sztafecie z firmą 5km a na dzień niepodległości dyszka i chyba tyle na ten rok ;)
źródło: comment_1634279169C7X6Zwn0y7173P0uHzonk6.jpg
Pobierz@Nxtp: to jest najgorsze XD Ja podszedłem do biegania tak z dnia na dzień bez ciuchów i sprzętu. Po pół roku jak sie wciągnąłem w temat to zacząłem czytać jak biegać, jak przygotowac sie do półmaratonu itp. I wtedy sie dowiedzialem, ze moje kolana wybuchly juz 3 razy, ze bez diety i planów treningowych to
@Nxtp: bardzo ladnie, ale takie poswiecenie to jednak moim zdaniem gruba przesada (✌ ゚ ∀ ゚)☞
@PurpleHaze: skoro mu się odechciało to chyba nie poświęcenie?:P
@Nxtp: niby tak, ale garmin jednak wjechał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1634283482hqOyu8BY9M5eNN539swxLq.jpg
Pobierzźródło: comment_1634284132dwEJ0RLFhE2Qj8a2OuaziC.jpg
Pobierz