Kurde jak tu na nowo się zabujać w #taniec. Po 5 latach, spokojnie kilku tysiącach godzin na parkietach wypalonko wjechało na pełnej. Były fitnessowe badziewia pokroju Salsation, był towarzyski, był reggeaton, była kubana. Stanęło na #bachata, może na zawodach nie startowałem ale wstydu ze swoim skillem i musicality nie miałem. Niestety w mojej Bolzdze B perspektywy rozwojowe są na tyle #!$%@?, że przez 1,5 roku nic nowego nie zobaczyłem naPokaż całość

Po 5 latach #taniec (byłem ojcem tagu #tuxtanczy, usunąłem konto i znowu wróciłem na wypok), przerzuciłem się na #bieganie. Człapie już od 5 miesięcy (jakieś 3x w tygodniu), może wyniki same bez szału, 5km poniżej 30 minut na zawodach to było na razie max co osiągnąłem, ale efekty pozabiegowe na tyle zacne że kontynuuje przygodę dalej:
- znowu mieszczę się w spodnie XD jak całe życie ważyłem poniżej 70kg takPokaż całość

Na co dzień od przeszło 4 lat tańczę, miałem epizod w orkiestrze szkolnej z sax tenorem i "freelancersko" ze skrzypcami, a w październiku zeszłego roku #!$%@?ło mnie i zacząłem uczyć się śpiewu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oto efekt kwartału pracy.
#tuxtanczy #taniec #spiewajzwykopem #spiew #milionowamotywacja

Będąc po ostatnim (I hope so) zabiegu wykluczającym mnie nie tańca raz kolejny poczułem na własnej skórze jak bardzo jego brak potrafi męczyć i co za tym idzie, jak potężną częścią jest mnie.
- zwiększony stres pierdołami pomimo braku specjalnego wzrostu czynników, które by mogły go powodować
- nadmiar energii którego kompensowałem dłuższymi spacerami, nie wiele to dawało ale zawsze coś
- z uwagi na niedostatecznie zaspokojenie organizmu ruchem mocno pogorszona jakośćPokaż całość

Ten uczuć kiedy już po pierwszej wizycie u genetyka "ty #!$%@? genetyczny" to nie obelga, a prawdopodobna trafna diagnoza (╯°□°）╯︵ ┻━┻
- rzadki ale łagodny nowotwór jelita cienkiego, guz ok. 7cm, #!$%@? wpisdu 4 lata temu
- wole guzkowate na tarczycy + niedoczynność + prawdopodobnie Hashimoto (jako facet xd), pod kontrolo endokrynologa
- dwie zmiany naskórne, guzki ok. 1-2cm już usuniętePokaż całość

Jako że i tak będę pisał na blogu, #!$%@?ę se #podsumowanie2019 na mirko. #tuxtanczy here ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1. Przeprowadziłem się z wioski na miasto (ʘ‿ʘ) Mieszkanie wynajmuje z ziomeczkiem z tańców za grosze w centrum. #!$%@?, jak tu wszędzie blisko. Ogólnie 20km za stolicą discopolo mieszkałem, po wszystko trzeba było zasuwać furą, a tu nawet monopolowy 50m obok ( ͡°(Pokaż całość

Czy Mireczki grają w #justdance #justdancenow? Ja rok temu się ostro wciągnąłem pod święta, teraz zamiast imprez bachatowych albo typowo normickich jak nie chce widzieć żadnych mord (a czasem tak mam) tańcze se bez spiny na chacie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#taniec #tuxtanczy

Siema taneczne świry,
Prawilnie przypominam o darmowym moim tanecznych ebooku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

**http://d4nce.pl/ebook

Fragmencik:

Taniec jest sexy!

Nie znam ani jednej dziewczyny, której oczy by się chociaż na chwilę nie zaświeciły, gdyby okazało się, że facet, z którym się spotyka tańczy. My panowie również nie gardzimy widokami pięknie ruszających się tancerek. #!$%@? nie #!$%@?, taniec napędza relacje z płcią przeciwną. No chyba że wolicie z

Pokaż całość

Rok z bachatą (90% sensual + jakieś duperele z dominikany), ktoś chce AMA? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Na podstawie tego tańca widzę, jak potężne splugawienie braku pewności siebie, świadomości swego ciała we mnie siedziało. Zakładam że gdybym w 2016 nie poszedł na kurs tańca, dalej waliłbym gruchę w przerwach między lvlowaniami w Tibii. Pisałem o całej przemianie w ebooku https://d4nce.pl/ebook , a wcześniej jeszcze na tagu #tuxtanczy. MojaPokaż całość

Elo mirki,
Może część mnie pamięta, ale jestem @tux3284 z tagu #tuxtanczy po reinkarnacji. 3 lata temu zacząłem tańczyć i byłem strasznie #!$%@?, że nikt mi nie pokazał tej pasji wcześniej. Dlatego dłubałem i wydłubałem darmowego ebooka opisującego jak zacząć swoją przygodę z tańcem. Myślę że taki pozytywny kop przyda się na początku sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://d4nce.pl/ebook

#taniec #tuxtanczy #milionowamotywacja

Pewnie i tak nikt tego nie przeczyta ale #!$%@? se jeszcze teksta o #bachata bo spostrzeżeń zbiera się coraz wincyj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ogólnie w sensualu bardzo mi się spodobała pierońska liczba akcentów w muzyce i ten fakt że zawsze można się zatrzymać i poczuć synchro oddechów z partnerką (ʘ‿ʘ) Na kursach mało tak robią partnerzy i już poza tymi serio doświadczonymi którePokaż całość

Hejho #tuxtanczy #taniec here!

Kwartalne podsumowanie kursu #bachata sensual

Story ogólnie zaczęło się od tego, że chciałem pójść na bachatę, umówiliśmy się z 'koleżanką' że jak nam się spodoba na dniach otwartych we wrześniu to się zapisujemy. Po dniach otwartych na moich oczach bez słowa typu "ej anon ja pójdę z sebą na bachatę, spoko?" zapisała się z kimś innym XD Myślę sobie: o ty urwo... To był mój pierwszy i ostatniPokaż całość

Parę osób wyraziło chęć to i jest: @nxtp i exodus z #przegryw cz. 1
Edycja bez specjalnych tasiemców

Podłoże problematyki było standardowe jak u większości: pape alkoholik, bycie zawsze ostatnim wybranym na wfie, czy nawet bycie leworęcznym czy innowiercą (prawosławie here) już od przedszkola mnie naznaczało. Brak innych wzorców aktywności fizycznej i piłowanie piłki nożnej której #!$%@? po dziś dzień nienawidzę, jeszcze bardziej kierowało moje moce przerobowe w stronę majsterkowania, a coPokaż całość

Joł joł #tuxtanczy here, dawno mnie nie było ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Chcecie poczytać o moich perypetiach wyjścia z głębokiego #przegryw, fobii społecznej, zaniżonej samooceny i zerowych relacji z różowymi przez pójście na kursy tańca?

Miałem naskrobać z marszu ale wolę dopytać bo nie wiem czy moje gadanie nie zginie w zalewie z Mirko, chciałbym być dalej iskierką pozytywnej energii, inspiracją że się da. Dwa lata tanecznejPokaż całość

Elo taneczne świry! #tuxtanczy

Nowy sezon ruszył już na pełnej urwie, tymczasem borym lasem chwilowo z salsy przesiadam się bachatę. Kubana z jakiegoś powodu po prostu przestała mi wchodzić tak jak kiedyś amarena ( ͡° ʖ̯ ͡°) albo po prostu to przestało być to, czego od tańca oczekuję. Negować i unikać do końca jej nie zamierzam, ale lekki oddech od niej czuje że wyjdzie mi na plus.

BachataPokaż całość

Taka prawda (ʘ‿ʘ)

#taniec #salsa #bachata #tuxtanczy

No siema taneczne świry! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dawno nic nie pisałem o tańcach, ale pierdyknąłem parę tekstów na blogu, m.in. o stylach tańca które miałem okazję przetestować czas nieco dłuższy. Opisałem bez zbędnego #!$%@?: Taniec użytkowy, towarzyski, salsę kubańską, bachate, latino solo, reggaeton, salsation/zumbę.

https://goo.gl/iCZGwk

#tuxtanczy #taniec

Pokaz mojej grupy reggaetonowej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja po prawej na wstępie wyciągany ( ͡° ͜ʖ ͡°) To był dopiero mój drugi pokaz z tańców, ależ emocje, był stres, ale warto warto było zrobić tyle aby dotrzeć do tego miejsca ( ͡° ͜ʖ ͡°) Rok temu miałem występ na koncercie skrzypcowym https://www.youtube.com/watch?v=0JcvUrPLYQA teraz reggaeton!

Enjoy!

#tuxtanczy #taniec

Jesteśmy już po dziewiątym praktisie w ramach naszego projektu salsowego ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z tygodnia na tydzień jest już coraz fajniej a i ja przez te pół roku zacząłem czuć się w salsie naprawdę pewnie. Te półtorej miesiąca na social parkiecie był kozakiem #!$%@? - przede wszystkim z ogarnięciem mindsetu tańcząc ze znacznie bardziej zaawansowanymi partnerkami jak i nauką czerpania fun'u z tego poziomu który mamy obecnie.Pokaż całość

Kolejna próbka montażu (chociaż wygląda bardziej jak autofilm ( ͡° ʖ̯ ͡°)) projektu salsowego, w którym mam przyjemność uczestniczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#taniec #tuxtanczy