Kurde jak tu na nowo się zabujać w #taniec. Po 5 latach, spokojnie kilku tysiącach godzin na parkietach wypalonko wjechało na pełnej. Były fitnessowe badziewia pokroju Salsation, był towarzyski, był reggeaton, była kubana. Stanęło na #bachata, może na zawodach nie startowałem ale wstydu ze swoim skillem i musicality nie miałem. Niestety w mojej Bolzdze B perspektywy rozwojowe są na tyle #!$%@?, że przez 1,5 roku nic
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po 5 latach #taniec (byłem ojcem tagu #tuxtanczy, usunąłem konto i znowu wróciłem na wypok), przerzuciłem się na #bieganie. Człapie już od 5 miesięcy (jakieś 3x w tygodniu), może wyniki same bez szału, 5km poniżej 30 minut na zawodach to było na razie max co osiągnąłem, ale efekty pozabiegowe na tyle zacne że kontynuuje przygodę dalej:
- znowu mieszczę się w spodnie XD jak całe życie ważyłem poniżej 70kg tak po lockdownach dobiłem do 76 i po raz pierwszy w życiu spodnie ciasne się zrobiły. Teraz stanęło na jakimś 73-74 ale nie wiadomo ile w nogi poszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- schudł również portfel łącznie o jakieś 2k: ciuchy, buty, konsultacje z fizjoterapeutą, garmin, akcesoria do siły/rollowania/mobilności
- sen zdecydowanie intensywniejszy również w dniach bez treningu
- można żreć ciastka bez wyrzutów sumienia
- tętno spoczynkowe zeszło poniżej 50bpm, jeszcze temat na
N.....p - Po 5 latach #taniec (byłem ojcem tagu #tuxtanczy, usunąłem konto i znowu wr...

źródło: comment_1634279169C7X6Zwn0y7173P0uHzonk6.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bez słuchania #!$%@?ów że jak masz człapać w tempie emeryckim 7min/km to lepiej zostań w domu... 


@Nxtp: to jest najgorsze XD Ja podszedłem do biegania tak z dnia na dzień bez ciuchów i sprzętu. Po pół roku jak sie wciągnąłem w temat to zacząłem czytać jak biegać, jak przygotowac sie do półmaratonu itp. I wtedy sie dowiedzialem, ze moje kolana wybuchly juz 3 razy, ze bez diety i planów treningowych
  • Odpowiedz
Będąc po ostatnim (I hope so) zabiegu wykluczającym mnie nie tańca raz kolejny poczułem na własnej skórze jak bardzo jego brak potrafi męczyć i co za tym idzie, jak potężną częścią jest mnie.
- zwiększony stres pierdołami pomimo braku specjalnego wzrostu czynników, które by mogły go powodować
- nadmiar energii którego kompensowałem dłuższymi spacerami, nie wiele to dawało ale zawsze coś
- z uwagi na niedostatecznie zaspokojenie organizmu ruchem mocno pogorszona jakość snu...
- ... a co za tym idzie spadek wydajności w pracy
- może nie do zera, ale ograniczone kontakty towarzyskie, gdzie taniec stanowi u mnie ich core, tu lepiej i gorzej radziły sobie z tym wypady na karaoke
N.....p - Będąc po ostatnim (I hope so) zabiegu wykluczającym mnie nie tańca raz kole...

źródło: comment_FzkLiYasaPt5YXD22WTb7nRzTGXLnqqp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ten uczuć kiedy już po pierwszej wizycie u genetyka "ty #!$%@? genetyczny" to nie obelga, a prawdopodobna trafna diagnoza (°°
- rzadki ale łagodny nowotwór jelita cienkiego, guz ok. 7cm, #!$%@? wpisdu 4 lata temu
- wole guzkowate na tarczycy + niedoczynność + prawdopodobnie Hashimoto (jako facet xd), pod kontrolo endokrynologa
- dwie zmiany naskórne, guzki ok. 1-2cm już usunięte

Gość powiedział że na razie nie zleci badań, zapisał na telefon mój numer, nawet fotę cyknął, pokmini i nakręci temat konsultacji
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nxtp: Przerąbane masz gościu. Sam mam IBS i wiem jak to może uprzykrzać życie. Jeszcze prawdopodbnie marfana.Musisz dbać o dietę. Ci co mają zapalenie leśniowskiego Crohna to też przerąbane.
  • Odpowiedz
Jako że i tak będę pisał na blogu, #!$%@?ę se #podsumowanie2019 na mirko. #tuxtanczy here ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1. Przeprowadziłem się z wioski na miasto (ʘʘ) Mieszkanie wynajmuje z ziomeczkiem z tańców za grosze w centrum. #!$%@?, jak tu wszędzie blisko. Ogólnie 20km za stolicą discopolo mieszkałem, po wszystko trzeba było zasuwać furą, a tu nawet monopolowy 50m obok ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Uczę się dalej tych możliwości;
- jeszcze więcej tańców
- jeszcze więcej %% ten tego
- nawet na karaoke zacząłem zasuwać, chodzę też na lekcje śpiewu
2. Definitywnie rzuciłem #salsa na rzecz #bachata. Przejadła mi się salsowa muzyka w cholerę, ale i bachata pokazała mi jeszcze więcej plusów niż zdawałem sobie z tego sprawę, jeszcze bardziej podbiło moją pewność siebie która była #!$%@? ujemna. Takiej nauki emocji, dotyku, kontaktu z drugim człowiekiem (tak, różowe też do nich należą), nie zafundowało mi nic wcześniej dotąd. Związkowo dalej #!$%@?, ale teraz bez większego
N.....p - Jako że i tak będę pisał na blogu, #!$%@?ę se #podsumowanie2019 na mirko. #...

źródło: comment_o9Z0JTrih6cO4MNlX9iiPhQMlxH3pCxM.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@t-stark: Muzyka, pierdyliard akcentów, zróżnicowana dynamika zarówno płynne falki ale pełno akcji pod staccato, cały styl dostosowany pod mój spokojny (tu czytaj #!$%@?) charakter. Jeszcze większa rola przełamania się i chemii, bliskości w parze, tu strefa komfortu jest to rozpieprzania na bieżąco ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tańczyłem z takimi 10/10 laskami do których ni #!$%@? mi nie podbił w zwykłym klubie czy na ulicy: na początku
  • Odpowiedz
@fifny_szczun: Mój master bachatę nazywa bachatarłem i jest to w sumie prawdą. Nikt się nie łudzi że zwłaszcza ten taniec nie ma żadnego zabarwienia erotyzmem (to raczej salsa jest bardziej neutralna pod tym kątem), chociaż są pewne granice łapania się których nie należy łamać (no chyba że obie strony jawnie na to sobie zezwalają).

Nie masz wpływu na to, czy różowa ci nie #!$%@? z innym do łóżka, zwłaszcza kiedy
  • Odpowiedz
Rok z bachatą (90% sensual + jakieś duperele z dominikany), ktoś chce AMA? ( )
Na podstawie tego tańca widzę, jak potężne splugawienie braku pewności siebie, świadomości swego ciała we mnie siedziało. Zakładam że gdybym w 2016 nie poszedł na kurs tańca, dalej waliłbym gruchę w przerwach między lvlowaniami w Tibii. Pisałem o całej przemianie w ebooku https://d4nce.pl/ebook , a wcześniej jeszcze na tagu #tuxtanczy. Moja historia jest #!$%@? jak ja XD
Ciągle moim powodem braku lub słabych postępów nie był brak zaplecza technicznego, (rytm i mechanikę prowadzeń rozkminiałem bardzo dobrze) a brak wiary w siebie. Taniec (a zwłaszcza bachata) rad niewola wymusza przełamywanie się. Na początku miałem problem poprosić znajome partnerki do tańca, potem tańczyłem na obcym dla siebie gruncie w Wawie, gdzie nie znałem w sumie nikogo prócz koleżanki z którą przybyłem.
Przemiana przemianą, sama bachata dała mi takie fajne poczucie flow którego nie miałem w kubanie. Bodymovement sensualowy był #!$%@? ciężki na początku do nauczenia się. Jest kupa figur i wychyleń gdzie masz co najmniej kilka warunków do spełnienia swoim prowadzeniem aby kolokwialnie mówiąć nie jebło ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ale daje satysfakcje jak wejdzie prawilnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sam temat, ilość figur, prowadzeń jest tak #!$%@? rozległa że gdyby nauczyć AI prowadzenia to by wykitowało po ilości wprowadzonych możliwości.
N.....p - Rok z bachatą (90% sensual + jakieś duperele z dominikany), ktoś chce AMA? ...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ruy_Lopez: Stary ja 4 lata temu nie byłem w stanie zapłacić drobnymi w biedronce bo przez #!$%@?ą tarczyce (hashimoto+niedoczynnosc) dowolna sytuacja nieco stresowa sprawiała że trzęsły mi się ręce. Jestem pod kontrolą lekarzy, zacząłem brać hormony i zaczęło normalnieć. Teraz uczę się into życie, na tą chwile mam więcej atencji niż jestem w stanie mentalnie jej wykorzystać.
  • Odpowiedz
Elo mirki,
Może część mnie pamięta, ale jestem @tux3284 z tagu #tuxtanczy po reinkarnacji. 3 lata temu zacząłem tańczyć i byłem strasznie #!$%@?, że nikt mi nie pokazał tej pasji wcześniej. Dlatego dłubałem i wydłubałem darmowego ebooka opisującego jak zacząć swoją przygodę z tańcem. Myślę że taki pozytywny kop przyda się na początku sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://d4nce.pl/ebook

#taniec #tuxtanczy
N.....p - Elo mirki, 
Może część mnie pamięta, ale jestem @tux3284 z tagu #tuxtanczy...

źródło: comment_uP90heOevYmg8WnIoj7XUHuRimgvq2it.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LZBNZ: Taniec jak każdy inny, szanuje jak #!$%@?. Byłem na Podlaskiej Oktawie Kultur, gdzie w klubie nawet uczyli jakichś prostych kroków z tańców ludowych ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie wciągnęło mnie ale patrzyło się na to zajebiście.
  • Odpowiedz
Pewnie i tak nikt tego nie przeczyta ale #!$%@? se jeszcze teksta o #bachata bo spostrzeżeń zbiera się coraz wincyj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ogólnie w sensualu bardzo mi się spodobała pierońska liczba akcentów w muzyce i ten fakt że zawsze można się zatrzymać i poczuć synchro oddechów z partnerką (ʘʘ) Na kursach mało tak robią partnerzy i już poza tymi serio doświadczonymi które działają responsywnie "na klik", strasznie często się spinają dziewczyny ciało bo nie dostały 1:1 układu z lekcji - a kurła nie o #!$%@? figur chodzi. Podobno cała magia w tych oddechach jest, prosi podobno sapio jak świry ()
Apropos właśnie działania na klik... Bachata jeszcze bardziej mnie uświadomiła że partnerka to "rzecz" wyjątkowo delikatna i należy posługiwać ostrożnie, ale nadal czytelnie. Jest to jeszcze bardziej kluczowe w bachacie gdzie zaczynamy już akcje z wychyleniami/wave'ami i innym sensualnym stuffem. To już nawet nie o komfort chodzi, a jej bezpieczeństwo. Wczoraj już nawet jedna dziewczyna podirytowana do mnie: "znoowu bendo szarpać ( ͡° ʖ̯ ͡°)". Pod koniec
N.....p - Pewnie i tak nikt tego nie przeczyta ale #!$%@? se jeszcze teksta o #bachat...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@noelo_cohelo:

co to ten sensual


W sumie to ciężko określić, bo każdy inaczej na to patrzy. Na pewno większy nacisk na impro, na connection (czy jak to mówi op "klik"). Dla Bachatowców to zwykle sexi stajling i prowadzenie ciałem, ale oni lubią spłycać wszystko, bo dla nich więcej jest pokazówy, stąd też powszechna opinia, że Bachata to taki teatralny taniec. Obecnie Bachata w tej wersji (jakże odmiennej od dominikany) jest najpopularniejsza, bo na południu Europy, Ameryce płd. tam się to po prostu tańczy w klubach.* to trochę jak gra aktorska w telenowelach, ale zamiast dramy jest zmysłowość. Tylko, że jak się przegnie to zamiast zmysłowości jest wulgarny seks.
Z racji na frywolny styl można pozwolić sobie na więcej figur, zwłaszcza "cielistych", których w konwencjonalnej Bachacie nie ma, więc są to zwykle adaptacje z innych, bardziej finezyjnych styli. Stąd też według wieku Bachata sensual to abominacja, choć ja uważam, nawet jeżeli sam nie tańczę, to ma swoje miejsce na parkiecie i taniec jest przede wszystkim dla ludzi, a nie dla tradycji. Także jak najbardziej fajnie,
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Nxtp: sam uważam, że w tej figurkomanii za mało jest łączenia figur, elementów. Za mało musicality i szlifowania basic steps. Potwierdzasz mnie w przekonaniu że jak szkoła uczy w obrębie jednej grupy użytkowego, disco-foxa, salsy tanga i #!$%@? wie czego, to gównem tylko zapycha sobie grafik aby kosić hajs. No chyba, że chce się umieć tańczyć po 15 latach. Samo nauczenie się jednego stylu na zadowalającym poziomie to jest pół
  • Odpowiedz
Hejho #tuxtanczy #taniec here!

Kwartalne podsumowanie kursu #bachata sensual

Story ogólnie zaczęło się od tego, że chciałem pójść na bachatę, umówiliśmy się z 'koleżanką' że jak nam się spodoba na dniach otwartych we wrześniu to się zapisujemy. Po dniach otwartych na moich oczach bez słowa typu "ej anon ja pójdę z sebą na bachatę, spoko?" zapisała się z kimś innym XD Myślę sobie: o ty urwo... To był mój pierwszy i ostatni raz gdzie robiłem podejście do nauki tańca ze stałą partnerką - #!$%@?ć taki system gdzie od kaprysu lafiryndy zależy Twoja nauka. Na szczęście mam w swojej mieścinie szkoły gdzie przychodzą ludzie bez partnerek/rów i rotacyjnie się uczymy.

Salsa
N.....p - Hejho #tuxtanczy #taniec here! 

Kwartalne podsumowanie kursu #bachata se...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ElCidX: Chodzi parę takich antytalentów ( ͡° ͜ʖ ͡°) Widać entuzjazm dziewczyn jak dostaje je po zmianie z nimi ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Ale twardo trzeba cisnąć, każdy kiedyś zaczynał
  • Odpowiedz
Parę osób wyraziło chęć to i jest: @nxtp i exodus z #przegryw cz. 1
Edycja bez specjalnych tasiemców

Podłoże problematyki było standardowe jak u większości: pape alkoholik, bycie zawsze ostatnim wybranym na wfie, czy nawet bycie leworęcznym czy innowiercą (prawosławie here) już od przedszkola mnie naznaczało. Brak innych wzorców aktywności fizycznej i piłowanie piłki nożnej której #!$%@? po dziś dzień nienawidzę, jeszcze bardziej kierowało moje moce przerobowe w stronę majsterkowania, a co za tym idzie kąkutera i ciąg dalszy większości pewnie jest znany ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Punktem kulminacyjnym było technikum i moja obecność w orkiestrze szkolnej, gdzie większość jak nie wszyscy na wyjazdach, jak to normiki zachlewały mordę. Ja z racji na przeszłość i ponad 15 lat alkoholizmu mojego ojca picia się po prostu bałem. "Ludzie" orkiestry tego nie potrafili zrozumieć. Kocham muzykę, kochałem saksofon ale po dwóch latach bycia na bieżąco bitym słownie po mordzie

Część 2

  • Tak 75.9% (22)
  • Nie 24.1% (7)

Oddanych głosów: 29

  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Joł joł #tuxtanczy here, dawno mnie nie było ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Chcecie poczytać o moich perypetiach wyjścia z głębokiego #przegryw, fobii społecznej, zaniżonej samooceny i zerowych relacji z różowymi przez pójście na kursy tańca?

Miałem naskrobać z marszu ale wolę dopytać bo nie wiem czy moje gadanie nie zginie w zalewie z Mirko, chciałbym być dalej iskierką pozytywnej energii, inspiracją że się
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Elo taneczne świry! #tuxtanczy

Nowy sezon ruszył już na pełnej urwie, tymczasem borym lasem chwilowo z salsy przesiadam się bachatę. Kubana z jakiegoś powodu po prostu przestała mi wchodzić tak jak kiedyś amarena ( ͡° ʖ̯ ͡°) albo po prostu to przestało być to, czego od tańca oczekuję. Negować i unikać do końca jej nie zamierzam, ale lekki oddech od niej czuje że wyjdzie mi na plus.

Bachata weszła jak w masełko na tyle, że po miesiącu kursu tańczę już na praktisach i robię to na tyle przystępnie, że partnerki z salsy mówią wprost że jest niebo a ziemia w moim prowadzeniu pomiędzy tymi dwoma stylami. Nabranie jeszcze większej delikatności ale i pewności w prowadzeniu jak najbardziej na plus ( ͡° ͜ʖ ͡°) Może to efekt nowości, kto go wie, ale i
N.....p - Elo taneczne świry! #tuxtanczy 

Nowy sezon ruszył już na pełnej urwie, t...

źródło: comment_ioh2iG0g2n8WLUuLR5O6HJ7IIju5z1B1.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nxtp: Jeśli tańczysz w starym salsowym stylu to polecam spróbować timby - wiele osób (w moim towarzystwie, może mało reprezentatywnym, bo tańczącym głównie timbę) wypaliło się w salsie, poznało timbę i zakochało się na nowo. Spoko jest też nauka pokrewnych styli (rumby, sonu, mambo kubańskiego czy cha cha cha) i wplatanie ich w salsę.

A bachata sama w sobie jest przyjemna. No i na imprezach salsowych jest sporo bachaty i
  • Odpowiedz
No siema taneczne świry! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dawno nic nie pisałem o tańcach, ale pierdyknąłem parę tekstów na blogu, m.in. o stylach tańca które miałem okazję przetestować czas nieco dłuższy. Opisałem bez zbędnego #!$%@?: Taniec użytkowy, towarzyski, salsę kubańską, bachate, latino solo, reggaeton, salsation/zumbę.

https://goo.gl/iCZGwk

#tuxtanczy #taniec
N.....p - No siema taneczne świry! ( ͡° ͜ʖ ͡°) 
Dawno nic nie pisałem o tańcach, ale...

źródło: comment_SBZYIWPKJytlGmaq7LMbu7NWY2stH3tG.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pokaz mojej grupy reggaetonowej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja po prawej na wstępie wyciągany ( ͡° ͜ʖ ͡°) To był dopiero mój drugi pokaz z tańców, ależ emocje, był stres, ale warto warto było zrobić tyle aby dotrzeć do tego miejsca ( ͡° ͜ʖ ͡°) Rok temu miałem występ na koncercie skrzypcowym https://www.youtube.com/watch?v=0JcvUrPLYQA teraz reggaeton!

Enjoy!

#tuxtanczy #
N.....p - Pokaz mojej grupy reggaetonowej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja po prawej na wstępie wyciąga...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jesteśmy już po dziewiątym praktisie w ramach naszego projektu salsowego ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z tygodnia na tydzień jest już coraz fajniej a i ja przez te pół roku zacząłem czuć się w salsie naprawdę pewnie. Te półtorej miesiąca na social parkiecie był kozakiem #!$%@? - przede wszystkim z ogarnięciem mindsetu tańcząc ze znacznie bardziej zaawansowanymi partnerkami jak i nauką czerpania fun'u z tego poziomu który mamy obecnie.

Bo z początku mózg okazywał się #!$%@? i zadawał jakieś durne pytania w stylu:
"Czy to nie będzie za nudne prowadzenie?", "Jezusicku tu przychodzą tacy kozacy a ja dalej jak #!$%@? w lesie", "Kiedy ja się tego nauczę?"

Mój mistrz powiadał że największa nauka jest na socialach i ja się już z tą opinią zgadzam ( ͡° ͜ʖ ͡°) W zasadzie korzystam ze wszystkiego co nauczyłem się do tej pory na przyzwoitym poziomie i mój model prowadzenia podoba się partnerkom ( ͡° ͜ʖ ͡°)
N.....p - Jesteśmy już po dziewiątym praktisie w ramach naszego projektu salsowego ( ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kolejna próbka montażu (chociaż wygląda bardziej jak autofilm ( ͡° ʖ̯ ͡°)) projektu salsowego, w którym mam przyjemność uczestniczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#taniec #tuxtanczy
N.....p - Kolejna próbka montażu (chociaż wygląda bardziej jak autofilm ( ͡° ʖ̯ ͡°)) ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach