[choke69]

A co Wy na to żebym zrobił 5 dniowe wyzwanie specjalnie dla wykopu? W każdy dzień krótki trening do wykonania w domu, bez żadnego sprzętu. Byłby ktoś chętny (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)? Lecimy od poniedziałku do piątku ( ͡º ͜ʖ͡º)
Już kiedyś zrobiłem challenge, który cieszył się powodzeniem ᕦ(òóˇ)ᕤ
https://youtube.com/channel/UCwq3lTQg6OVlfePZtOdtUiA
#cwiczymyrazem #pytanie #sport #mikrokoksy

[Laggger97]

@choke69: jestem za, od miesiąca coś tam się ruszam właśnie w domu bez sprzętu, zawsze to nowe informacje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[choke69]

@Laggger97 no to myślę, że takie dodatkowe 5 szybkich treningów może dać dodatkową motywację ( ͡º ͜ʖ͡º)

[choke69]

@przeczki gdybym tylko mógł...

[Laggger97]

@choke69: jestem tego samego zdania bo czasem bardzo motywacji brak i na siłę robię lub opuszczam coś (╯︵╰,)

[LoneRider]

@choke69: kurła mordo, już mam bieganie ustawione 4 razy w tygodniu, basen 3 razy, rower 2 razy i 4 godziny rehabilitacji. Gdzie ja zmieszcze jeszcze kolejne treningi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[choke69]

@LoneRider Byku, dla chcącego nic trudnego - robię wszystko to co Ty, tylko że X2 xD

[BrzydalGruby]

@choke69: elo wariacie, nie tak łatwo - robię to co Ty, tylko x3 :D Nie ma miejsca już na żadne krótkie wyzwania XD