Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko190
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
mikawu

mikawu

Dołączył 4 lata temu
  • Obserwuj
  • Akcje 40
  • Znaleziska 29
  • Mikroblog 11
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1

673

Cardio w domu dla początkujących + rozgrzewka i rozciąganiem

Cardio w domu dla początkujących + rozgrzewka i rozciąganiem

Siemano Mirasy, zapraszam Was na mój nowy trening, zero gadania, sama praca :)

choke69
z
youtube.com
dodany: 30.05.2022, 07:48:02
  • 129
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    silownia
  • #
    mikrokoksy
  • #
    cwiczymyrazem
  • #
    rozrywka
mikawu
mikawu 30.05.2022, 10:09:02
  • -1
Dobre.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

78

Zrób trening w domu nie przeszkadzając innnym

Zrób trening w domu nie przeszkadzając innnym

Zapraszam Was Mireczki na wspólny trening :)

choke69
z
youtube.com
dodany: 23.05.2022, 08:27:48
  • 11
  • #
    rozrywka
  • #
    zainteresowania
  • #
    silownia
  • #
    mikrokoksy
  • #
    cwiczymyrazem
  • #
    sport
mikawu
mikawu 23.05.2022, 10:32:10
  • 3
Ok.ok.ok.ok
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

64

Rozpocznij miesiąc od treningu z Mireczkiem

Rozpocznij miesiąc od treningu z Mireczkiem

Zapraszam Was na szybki trening interwałowy do wykonania w domu, powodzenia Mireczki :)

choke69
z
youtube.com
dodany: 02.05.2022, 10:36:31
  • 13
  • #
    polska
  • #
    sport
  • #
    mikrokoksy
  • #
    cwiczymyrazem
  • #
    silownia
  • #
    rozrywka
mikawu
mikawu 02.05.2022, 12:33:12
  • -1
Jest git
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

24

Pojedli? Poświętowali? Czas się ruszyć

Pojedli? Poświętowali? Czas się ruszyć

Zapraszam serdecznie na króciutki trening, który jest wstępem do przygody z ćwiczeniami w domu :)

choke69
z
youtube.com
dodany: 20.04.2022, 06:06:29
  • 9
  • #
    sport
  • #
    rozrywka
  • #
    ciekawostki
  • #
    polska
  • #
    zainteresowania
  • #
    heheszki
mikawu
mikawu 20.04.2022, 06:38:33
  • 1
Po takim jedzonku to się przyda poruszać trochę
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

638

CARDIO DLA POCZĄTKUJĄCYCH I TYLKO 5 MINUT

Pokaż treści 18+

CARDIO DLA POCZĄTKUJĄCYCH I TYLKO 5 MINUT

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Właśnie wleciał trening cardio dla początkujących, będzie to dobry wstęp dla ludzi, którzy dopiero zaczynają przygodę ze sportem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

choke69
z
youtube.com
dodany: 04.04.2022, 06:20:29
  • 131
  • #
    sport
  • #
    rozrywka
  • #
    mikrokoksy
  • #
    cwiczymyrazem
  • #
    silownia
mikawu
mikawu 04.04.2022, 17:21:57
  • -3
5 minut to dla mnie akurat
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

27

Nudzi Ci się? zrób ten krótki trening w domu!

Nudzi Ci się? zrób ten krótki trening w domu!

Warto się poruszać w taką pogodę :)

choke69
z
youtu.be
dodany: 02.02.2022, 08:02:25
  • 5
  • #
    sport
  • #
    cwiczymyrazem
mikawu
mikawu 02.02.2022, 11:20:44
  • 1
Na pewno nie zaszkodzi
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

choke69
choke69
29.09.2021, 10:12:29
  • 43
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mikawu
mikawu 29.09.2021, 10:51:14
  • 1
5 dni jest ok
  • Odpowiedz
d.....k
konto usunięte 19.08.2021, 07:22:02
  • 33
Obadajcie to, dziwnym trafem jego filmy wrzucają na główną prawie same zielonki, w dodatku wykopują TYLKO jego filmiki. Przypadek? Zapraszam do dyskusji... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
d.....k - Obadajcie to, dziwnym trafem jego filmy wrzucają na główną prawie same ziel...

źródło: comment_1629357634vqLU3qln3BaLYkImBSPUyp.jpg

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mikawu
mikawu 20.08.2021, 19:14:07
  • 0
@powsinogaszszlaja: facet daje dobre treningi więc nie wiem w czym problem.
Myślę, że jesli ktoś twierdzi, że tworzy konta żeby mu lajkowali to jest w mega błędzie. Oglądam na YT jego treningi i stronę.
Najnormalniej w świecie zasługuje na to co ma a innym żal dupę ściska.
  • Odpowiedz

Marika Władyka

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 31.07.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking