[anonimowybagatelizator]

ej #mikrokoksy bo tak się zastanawiam, a ma to relatywnie duży wpływ na mój bilans kaloryczny xD Otóż, kupuję sobie pistacje, dwa opakowania po 70g, ale te 70g to jest z łupinami, na czysto jedno opakowanie ma 35g i tak się zastanawiam, czy kaloryczność oni liczyli dla 100g netto orzeszków, czy to jest kaloryczność 100g brutto z łupinami? xD Z pozoru błahe i śmieszne, ale jednak mogę żreć o 300kcal za dużo przez to xD

#dieta #keto

[pannakota]

@anonimowybagatelizator: Z łupinami.

[nieprawdziwymirek]

@anonimowybagatelizator Wszystkie orzechy mają od 500 do 700 kcal w 100g. Pistacje mają według cronometera 560kcal.

Jeśli na opakowaniu wartość wygląda podobnie, to netto. Jeśli jest ona o połowę mniejsza, to brutto.

Zakładam że liczą netto (bez łupin). Pozdrawiam z rodzinką.

[K.....x]

@anonimowybagatelizator: łupiny stanowią połowę wagi? Myślałam że z 10% :o

[anonimowybagatelizator]

@Kowixx: no coś Ty, zważyłem sobie przed i po, no i z 70g orzeszków w paczce, zostało 35g łupin xD

[anonimowybagatelizator]

@nieprawdziwymirek: Te mają dokładnie 619kcal na 100g więc też mi się nie wydaje, żeby to było liczone brutto z łupiną

[uberGoy]

@Kowixx połowę niestety. Drogo wychodzi ten przysmak.

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@anonimowybagatelizator Na 100% wartości podane bez łupiny