[pannakota]

Zaliczyłam dzisiaj swój pierwszy trening na #silownia i zastanawia mnie kwestia wyniku. Używałam w sumie tylko bieżni, starałam się ustawić tempo podobne do tego gdy chodzę normalnie i trochę niemiło się zaskoczyłam. Odczucie prędkości na bieżni jest zdecydowanie "szybsze" niż przy chodzeniu "po ulicy". Normalnie na trasie ~10km wychodzi mi tempo w granicach ~9:00 albo nawet mniej, tutaj 9:30 mimo, że czułam się konkretnie "dojechana". Niestety #garmin sobie totalnie nie poradził z liczeniem dystansu mimo skalibrowania i ostatecznie musiałam wszystko wpisywać ręcznie ( ಠ_ಠ)
Dodatkowo nie zdawałam sobie sprawy jak dziwne uczucie ma się po ponad 90 minutach na taśmie i szczerze mówiąc mocno się zdziwiłam po zejściu :D
#bieganie #spacer

[balor]

@pannakota następnym razem ustaw sobie nachylenie bieżni, bieganie na 0° jest łatwiejsze na bieżni niż w rzeczywistości ;) co do samego dystansu to też mam przekłamania czasami ok 100m na 1km, dużo zależy od tego jak machasz ręką na której masz zegarek

[pannakota]

jest łatwiejsze na bieżni niż w rzeczywistości

@balor: Ja właśnie odebrałam to jako dużo trudniejsze ;D
U mnie była różnica ponad 3km na 10km więc totalnie sobie nie poradził :P

[ZdeformowanyKreciRyj]

@balor: @pannakota: łatwość biegania na bieżni wynika z braku oporu powietrza, przy marszu to mały zysk.
Ogólnie do bieżni trzeba się przyzwyczaić i iść w miarę naturalnie bo często ludzie zmieniają styl chodzenia przez to, że wąsko, boją się ze spadną do tyłu albo jeszcze coś innego.
Patrzyłaś czy bieżnia może łączyć się z zegarkiem po bluetooth albo ant+? Wtedy miałabyś dokładniejsze wyniki niż z akcelerometru

[pannakota]

Patrzyłaś czy bieżnia może łączyć się z zegarkiem po bluetooth albo ant+?

O kurdele, nie mam pojęcia. Pierwszy raz w życiu byłam na siłowni i pierwszy raz w życiu miałam styczność z bieżną. Jutro sprawdzę albo dopytam co i jak.

[ZdeformowanyKreciRyj]

@pannakota: jakby się nie dało a zależy Ci na tym to inną opcją jest kupienie jakiegoś taniego footpoda, który będzie działał z garminem i z nim dystans będzie dużo dokładniejszy nawet bez gpsa