Wpis z mikrobloga

Siemanko, jest może jakiś magiczny środek, który pomógłby mi w kontuzji nadgarstka? Jest to jakaś stara odnawiająca się kontuzja, wiem, że najlepiej byłoby wyleczyć to u specjalisty, ale nie mam ma to ani czasu, kwitu i nerwów.
Akurat lece test 300 i bold 250. Czy jakieś peptydy działają? Mogę dorzucić też coś do cyklu, może oxe? Macie chłopaki doświadczenie z nimi?
#sterydy
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fabek: no i jakie dostanie zalecenie inne niż rehab lub "nie rób jak boli?" :)
Jak najbardziej warto zdiagnizować ale metoda będzie nie wiele inna aby z tym się uporać.
  • Odpowiedz
@sweatyspenecer: jak już chcesz się bawić w ciemno w cokolwiek to oprócz towaru mogę polecić EZ bar wrist extension on flat bench. 15-20 ruchów, zacznij od 2 serii na każdym treningu i progressuj. Wzmacnianie prostowników nadgarstka w ciemno daje niezły efekt u sporej części osób.
  • Odpowiedz