n.....a konto usunięte 11.07.2021, 18:44:56 0 + Byłem dzisiaj na skateparku i strasznie boli mnie więzadło biodrowo-udowe (od samej jazdy), są na to jakieś ćwiczenia wzmacniające żeby następnym razem go nie przeciążyć? #skateboarding #fizjoterapia #medycyna
Smilu Smilu 12.07.2021, 05:17:39 via iOS 0 + @nowa_zielonka: Rozgrzewka i rozciąganie przed i po jeździe, jak zaczynasz to normalne ze masz tam zakwasy, po jakims czasie minie ;p
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link