Wpis z mikrobloga

Hej, problem pewnie początkującego, przy dłuższej jeździe (powyzej 2h) doskwiera mi potworny ból karku.
Obejrzałem już kilka filmików na YT z poradami na ten temat ale nic nie pomaga.

Jakieś porady?

#szosa
#rower
  • 8
@bocian_wr: na początku chyba większość osób tak ma, to mija czasem po 2 tyg czasem po miesiącu. Jeśli to nie wina początkowego słabego przystosowania mięśni to jak wyżej fizjoterapeuta lub bikefitter pomoże.