[pansterydziasz]

Do tych co nie wiedzą jak może wyglądać natural po ok. 10 latach #!$%@? treningu diety itd.

MOIM ZDANIEM to jest bardzo dobry przykład - zapraszam do dyskusji :)

#mikrokoksy #silownia #sterydy

[pansterydziasz]

@COWEED_19: Wiesz ja tu użyłem argumentu z genetyką bardziej w kontekście rozrostu mięśni i ogólnie budowy, nie jakiejś wymówki bo sam tego nie uznaję - po prostu ciśniesz ile możesz i tyle - nie przeskoczysz.

@DywanTv: Zgadzam się.

[JakTamCoTam]

@pansterydziasz: zależy czego oczekujesz. Mi w sumie więcej nie trzeba. Jak dla mnie wygląda mega spoko. Z tym że nie siedziałbym 10 lat tylko na silce ale po jakimś czasie przeniósł się na inny sport gdzie można wykorzystać tę mięśnie

[pansterydziasz]

a przyjdzie Ci taki i bedzie #!$%@?, ze ma #!$%@? frame i silownia jest bez sensu xD

@COWEED_19: Ano to się zgadzam :P

[shdw]

@bdm_bq: bardzo ładna wypowiedź.

[Klepajro]

@pansterydziasz przypominam że wg różowych tak wyglądają lekko zarysowane mięśnie i że wystarczy nie #!$%@? pizzy i czasem coś porobić

[bdm_bq]

@shdw: Dzięki. Widzę ze coraz więcej osób z którymi „zaczynałem” idzie w te stronę

[artekF]

@Arkos12: A wczesniej w zyciu na silownie chodziles, czy calkowicie poczatkujacy?

[Jerry664]

Druga osoba siedziała przed komputerem od urodzenia nabawiając się wad postawy, miała zwolnienia z wuefu od podstawóki, nie grała w głupią nogę tylko w LOLa i CSa, imprezowała od gimnazjum niszcząc dalej swój organizm, w wieku 20 lat jest słaba, schorowana, zaniedbana.

@DywanTv Ktoś panu pozwolił opisywać moje życie?

[artekF]

@Arkos12: Luzno, tak pytalem. Najwazniejsze, ze sie czlowiek rusza

[DywanTv]

@Jerry664: Ta słaba osoba może zacząć coś ze sobą robić. W wieku 30 lat lepiej mieć za sobą 10 lat uprawiana sportu niż 0.

[d.....m]

@Arkos12:

kto zaczyna od 120 w przysiadzie? Bez przesady.

Nuckols w jednym ze swoich artykułów pisał, że w wieku 10 lat dostał na gwiazdkę zestaw obciążeń, łącznie 250 funtów. Na klatę tego samego dnia wziął 150 (~68 kg), a w martwym - 250 (~113 kg). Inny trójboista, też mistrz świata (niestety nie mogę sobie nazwiska przypomnieć), mówił, że pierwszego dnia na siłce podniósł w martwym 180 kg. Niektórzy są po

[hehexdlollmao]

@de_Rham: niektórzy po prostu kłamią ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[d.....m]

@hehexdlollmao:

Nuckols sam przyznał, że napisał ten artykuł, żeby pokazać, jak dużą rolę odgrywają wrodzone zdolności i że on jako trener nie jest w stanie kogoś o przeciętnych predyspozycjach doprowadzić do poziomu, który sam osiągnął. Nie widzę powodu, dla którego miałby zmyślać tego typu historię, gdzie główny efekt, na jaki mógłby liczyć, to ograniczenie dochodów.

[hehexdlollmao]

Nie widzę powodu, dla którego miałby zmyślać tego typu historię, gdzie główny efekt, na jaki mógłby liczyć, to ograniczenie dochodów.

@de_Rham: No właśnie jak zrobił się na nadczłowieka w jakiejś historyjce, to mu się dochody mogą zwiększyć i ludzie chętniej będą kupować jego programy czy prowadzenia. Żebym uwierzył w takiego 10 latka to chyba sam musiałbym go zobaczyć.