[Luasek]

Przez takie widoczki uwielbiam spacery.
W maju padnie rekord kroków. Około 350tys :D

#jezioro #warszawa #spacer #kroki #widoki #odchudzanie #zagrubo2021 #redukcja

[r.....k]

@Luasek: gdzie tak ładnie?

[sylwke3100]

Około 350tys

@Luasek: U mnie to już tak wygląda.

[Luasek]

@sylwke3100: ulalaa bardzo ładnie :D

[Luasek]

@rezik: park Skaryszewski

[sylwke3100]

@Luasek: A to większość dzięki pracy (+ dojazdy + spacery co jakiś czas przed/po w zależności od zmiany)

[Luasek]

@sylwke3100: ja niestety praca przy kompie :/ więc za dużo się nie ruszam

[sylwke3100]

@Luasek: A no to super jak tak dużo kroków przy takim stylu pracy.

[r.....k]

@Jason_Stafford: ziom mieszkam w warszawie ale w skaryszewskim byłem może 2 razy jako bąbel :D

[Luasek]

@sylwke3100: + jeszcze trening fbw wjeżdża i rower (+/-100km tygodniowo) :D więc chyba spoczko

[sylwke3100]

@Luasek: U mnie teraz też rower wjeżdża ale to z różną intensywnością (ale to widać bo się odbija na krokach)

[triptic]

@sylwke3100: U mnie tak. Co miesiąc w okolicach 550 000 - 600 000

[sylwke3100]

@triptic: To jest jedna aktywność?

[triptic]

@sylwke3100 Tak. Spacery. Dieta przez 4 miesiące, 2 miesiące leżenia w łóżku z zapaleniem dróg moczowych i od lipca 2020 waga -18 kg. Tak by pewnie byłoby mniej 20 kg

[sylwke3100]

@triptic: Ooo to ciekawe jak 20 kg w dół.

Ja niestety ostatnio mniej robię kroków i spacerów na rzecz roweru więc rekordów nie ma takich