[Jagoo]

#keto #carnivore DZIEŃ 19

Porcje mi się zmniejszyły, po prostu nie jestem w stanie jeść tyle ile na początku. Nawet po zdjęciach można porównać ilości. Oczywiście na śniadanie był galert, ale bez fot.

Na talerzu: mąż trupka, wąszTrupka, czyli wątróbka z kurczaka, duży szprot i ser feta z płatkami chilli.

Na zdjęciu widać krew, wiem o tym bo ja lubię właśnie takie trupki, pół na pół.

[jarema87]

@Jagoo: mm stópki

[luk04330]

po prostu nie jestem w stanie jeść tyle ile na początku

@Jagoo: Samoregulacja, doskonale.

[a.....l]

@Jagoo: a możesz wrzucać zdjęcia sylwetki? Żeby było widac czy są jakieś pozytywne zmiany?

[Jagoo]

@allesisthelal nie ponieważ jestem gruba, a to nie jest portal do takich zdjęć.

[a.....l]

@Jagoo: no ale zakładasz, że schudniesz na tym, tak? To porób sobie teraz i wrzuć razem ze zdjęciem po za parę miesięcy.

[Jagoo]

@allesisthelal ale nie mam zamiaru wrzucać tu takich zdjęć, sama wrzuć jak chcesz. Co innego pokazać twarz, a co innego ciało. Poza tym jak chcesz coś wiedzieć o progresie, to poczytaj moje wpisy. Bo tutaj nie tylko chodzi o wagę;)

[a.....l]

@Jagoo: Jezusie, ja chciałam tylko zobaczyć czy są jakieś sensowne efekty z tej diety. Nie chcesz to nie wrzucaj...

[Jagoo]

@allesisthelal zielonka, to czytaj co ja piszę w moich poprzednich postach, a nie spinaj się o zdjęcia. Bo tu nie.tylko chodzi o wygląd. Na zdjęciu nie zobaczysz, czy mam sranie lub nie.

[Sahkez]

@allesisthelal: jakich "sensownych efektów" się spodziewasz? Każda dieta hipokaloryczna sprawi że schudniesz więc wstawianie jakichkolwiek zdjęć dowodzi jedynie tego że ktoś jadł mniej niż potrzebował do utrzymania obecnej wagi a nie "skuteczności" diety bo to że przy takiej samej podaży kalorii spalisz to samo na lchf czy tam na diecie zachodniej wiadomo już od dłuższego czasu. A tu masz elegancko pokazane jak wyglądają kogoś posiłki na tej konkretnej diecie więc możesz

[Pies_Benek]

@allesisthelal: Ja Ci dam przykład. Miesiąc temu wróciłem na carnivore po dłuższej przerwie. Waga startowa 101 kg, po 3 tygodniach 92,7. Waga leci przy normalnym jedzeniu do całkowitej sytości a nawet często się przejadam bo szkoda mi zostawiać świeżego steka. Więc nie chodzi o mniej kalorii bo to nie jest "dieta" na zasadzie, że sobie odmawiasz tak jak sugeruje @Sahkez i nie wiadomo w sumie o co mu chodzi z określeniem

[Sahkez]

@Pies_Benek: Podstawowej wiedzy? Czyli sugerujesz że możesz jeść więcej kcal niż spalasz i chudnąć? Kurcze, rewelacja. Ciekawe że wszystkie dostępne badania na jakichkolwiek domenach naukowych sugerują zupełnie co innego i biorąc pod uwagę zdroweprzy odpowiedniej podaży kcal spadek % jest praktycznie taki sam. No ale wiadomo, #!$%@?ę niezgodnie z tym co tam sobie uważasz więc się mylę a ty masz rację. Ps. Masz coś na poparcie tych swoich rewelacji czy

[a.....l]

@Pies_Benek: @Sahkez: też myślę, że sahkez trochę nie wie o czym mówi. Nie jest to dieta do końca zdrowa dla kobiet, dlatego efekty mnie interesowały.

[luk04330]

@Sahkez: obejrzyj te filmy https://www.youtube.com/watch?v=pMzLXGKNaVg
https://www.youtube.com/watch?v=KY7f9VAtJD0
to na prawdę dziwne słuchać czegoś takiego ale on chyba ma rację.
@Jagoo: tez sobie zobacz te filmy, bo to ciekawe. Polecam cały kanał. Koleś ma fajnie posegregowane wszystko w playlisty.