Aktywne Wpisy
stanley___ +368
Nacho_Libre +10
#sluchamzlastfm #sluchamzlastfm2 #muzyka #spotify #lastfm
Dzień dobry,
W ten niedzielny poranek zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm w kończącym się tygodniu.
Słucham z last.fm - Notowanie: 588 - 23 czerwca 2024
♪┌|∵|┘
Doskonale wiecie co robić, ale dla przypomnienia ;)
1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm lub https://lastcollage.io/,
2. Wpisać swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm.
3. Następnie wybrać "7 days", gdyż zestawienie będzie z
Dzień dobry,
W ten niedzielny poranek zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm w kończącym się tygodniu.
Słucham z last.fm - Notowanie: 588 - 23 czerwca 2024
♪┌|∵|┘
Doskonale wiecie co robić, ale dla przypomnienia ;)
1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm lub https://lastcollage.io/,
2. Wpisać swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm.
3. Następnie wybrać "7 days", gdyż zestawienie będzie z
#heheszki #feels
@iEarth o #!$%@?, ide po rentę
@iEarth: co
Poprawnie wykonane pompki, z uwzględnieniem poprawnego ruchu i pozycji początkowej i końcowej wydają mi się dość wymagające. Bo #!$%@?ć je byle jak to faktycznie trudne nie jest.
Komentarz usunięty przez autora
Dla mnie np. nigdy nie było problemem zrobienie kwiatu lotosu, ale wiem, że dla wielu osób jest to trudna pozycja. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@troglodyta_erudyta: Pytanie tylko czy robisz 60 poprawnych pompek na raz, czy 60 w ciągu dnia, np. po 3 co godzinę. Róznica jak między
piciem w Szczawnicy i szczaniem w piwnicy
( ͡° ͜ʖ ͡°)Komentarz usunięty przez autora
@troglodyta_erudyta: No widzisz, właśnie o to trochę w tej całej dyskusji chodzi. Dla początkującego to jest wymagające ćwiczenie, jeśli się je robi poprawnie. Zresztą, jak każde, dla niewyćwiczonych mięśni, a tak zrozumiałam tego mema. :D
Komentarz usunięty przez autora
@troglodyta_erudyta: Najpierw mówisz że 15 pompek nie jest wymagające, a potem że na początku ledwo robiłeś 6. O co to chodzi lol.
Komentarz usunięty przez autora
@nocny-mirek: Słowo klucz: prawidłowych.
@nocny-mirek: Jest pełno zdrowych sprawnych dziewczyn które nawet jednej nie zrobią, a i dużo facetów którzy trenują zero nie zrobi 10 pompek... Jak ktoś coś robi poza siedzeniem przy kompie to owszem, ale na pewno nie każdy.