[b.....i]

Jak przestać myśleć?

[slepauliczka]

@bellazi medytować

[KijwMrowisku]

@bellazi: bądź mną

[Danicen]

@bellazi A to nie umiesz się po prostu położyć na plecach, założyć ręce za głowę i patrzeć się tępo w sufit nie myśląc o niczym?

[mateusz-zahorski]

@bellazi: morsować

[P.....y]

@bellazi: polecam jakiś ważny egzamin, wtedy przeważnie przestaje się w ogóle myśleć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....i]

@Danicen: właśnie nie umiem (╥﹏╥)
Jakby się dało np. zmienić tok myślenia, np. zatracić się w filmie to też by było spoko, ale się nie da

[Danicen]

@bellazi Toż to musi być koszmarne ( ͡° ʖ̯ ͡°) A może jesteś za bardzo spięta i nie umiesz się wyluzować?

@Pally Najlepiej się wyłączyć w środku egzaminu na kilkanaście minut (｡◕‿‿◕｡)

[Maqe]

@bellazi: Książki działają lepiej niż filmy bo absorbują więcej uwagi. A najlepiej to przytulanie bo oksytocynka pomaga się odprężyć i zmienić tok myślenia na przyjemniejszy.

[b.....i]

@Maqe: dzięki, nie skupię się na książce ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[ImperiumCienia]

@bellazi: jak lezysz w łóżku to zacznij odliczać od 100 do 1. Nawet w najgorszych przypadkach zasypiam nie doliczając do końca. Tylko raz mi się zdarzyło liczyć drugi raz

[b.....i]

@ImperiumCienia: Sugerujesz, że sen jest rozwiązaniem mojego problemu? Musiałabym spać 24h/7

[ImperiumCienia]

@bellazi: wnioskowałem że pora o której zadajesz to pytanie ma znaczenie :) ogólnie to medytacja koncentracji i jakaś forma sportu który wyciska z ciebie siódme poty no i porządne hobby które zajmuje całkowicie głowę :)

[Seractil12]

@bellazi: nerwica/rozpad związku?

[marcon13]

@bellazi sport, siłownia bieganie itd