[DADIKUL]

Serwus, ostatnimi czasy zmagam się z ciągłym zmęczeniem. Jestem już zmęczony tym ciaglwm zmęczeniem. Nieraz rano po posiłku chce mi się od razu spać. Dieta ostatnimi czasy nie była też za dobra. Przez niecały rok przytyłem jakieś 10kg. Kiedy chodziłem na siłownię nie miałem takich problemów i teraz zastanawiam się czy robić jakieś testy krwi czy po prostu powrócić na dobrą ścieżkę siłka, dieta i zrzucić nadmiar.
Jeśli testy krwi to jakie? Cukier? Proszę o pomoc bo nie znam się na tym zupełnie. #zdrowie #pytanie #dieta #mirkokoksy #pytaniedoeksperta #krew

[Konrados]

@DADIKUL kiedyś robiłem sobie pełny pakiet badań. Wystarczy powiedzieć czego chcesz, czy to na NFZ, czy medicover. W drugim przypadku jest szybciej

[Konrados]

Jeśli nie masz możliwości rozmowy z lekarzem, to oprócz pełnego badania krwi, zrób sobie krzywą cukrową. Dostaniesz glukoze i zmierzą Ci cukier po pewnym czasie

[nocny_kot]

@DADIKUL: 1. Powrot na dobrą ścieżkę :) 2. Przejadasz sie na sniadanie. 3. Badania warto wykonać.
Za mało ruchu generalnie.