[Caymort]

#wykoptribanclub
Przesiadka z mtb na szose. Po 50km bola kolana i plecy. Co to może być? Myślałem że za wysoko lub za nisko siodelko, jakieś rady?
#szosa #triban

[sargento]

@Caymort: pierwszy raz na szosie? Pedały zatrzaskowe?

[Caymort]

Tak pedaly zatrzaskowe

[Caymort]

Ale na mtb jeżdżę cały rok i nic

[Bramborr]

@Caymort: Inna pozycja ciała, węższy chwyt niż w mtb, być może braki w mobilności w stawie biodrowym i to wszystko przełoży się na bóle, skurcze. Plecy myślę, że jw., z kolanami to już trzeba przyłożyć się do odpowiedniego ustawienia bloków, siodełka przód tył i wysokość. Podstawowe metody ustawienia opisane w necie.

[Caymort]

To chyba przejdę na zwykle pedały

[makowiec_z_makiem]

@Caymort: Ja od ponad roku katuję gravela. Ostatnio miałem wypad z kumplami na mtb, i tak się odzwyczaiłem od prostej kierownicy, że bolały mnie stawy w łokciach i ręce drętwiały. Kwestia przyzwyczajenia do innej pozycji.

[Caymort]

Po 30 km dałem siodelko wyżej bo wydawało mi się że mam za nisko. Zobaczymy następnym razem

[pek0s]

@Caymort jak się przerzuciłem na szosę to na pierwszych jazdach dokuczał mi ból w dolnej części pleców, ale po kilku razach minął zupełnie, daj sobie trochę czasu bo jednak trzeba się dostosować do nowej pozycji