Aktywne Wpisy
Runaway28 +18
#przegryw Wiecie co jest najgorsze w fizycznej pracy? Nie to że sama w sobie jest fizyczna ( zależy też od stopnia jak bardzo ciężka nie jest), a to że po niej kompletnie nie chce się niczego, często jedyne na co mam ochote to cos obejrzeć polurkować tag i iść spać. Czasami próbuję coś robić nawet po ciężkim dniu w pracy, jakoś się rozwijać, jednak nie dam rady ani fizycznie ani psychicznie.( ͡
Czemu wy jeszcze nie śpicie
I jeszcze się na mnie obraziła, bo się śmiałam z tego, a tak naprawdę jej dupę uratowałam, bo chociaż wie teraz co robi źle.
Tak myślę nad tym dzisiaj i fakt, że w dobie narastania otyłości nie ma zajęć w szkołach o zdrowym odżywianiu, kaloriach, składnikach odżywczych to jest jeden dramat, ale ze 30 letnia kobieta przez rok nie spojrzała na kaloryczność czegoś co jadła po pół kilo dziennie to jest drugi dramat
#odchudzanie #dieta #logikarozowychpaskow
@siberica89: Jeżeli nic jej nie jest, to raczej nic sobie nie zrobiła. Najpierw niech poczyta jakie mogą być skutki takiej diety, bo na tą chwilę może zrobić tylko badania ogólne, które pewnie wyjdą w normie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Metformina załatwi sprawę tylko wtedy jak i tak będziesz stosować dietę o niskim indeksie glikemicznym. Bez meforminy też się uda to zrobić ale idzie wolniej.
Ja kiedyś ważyłem 62kg przy wzroście 190 cm ;)
Obecnie mam zdrowe 82 (zszedłem z 94 bo się zapędziłem) :D
no wlasnie a ile to bedzie kcal w kubeczku 300 ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)
słonecznik 28 gr. = 6500 mg omega-6
siemie 28 gr. = 6300 mg omega-3
@siberica89: staraj sie jednak trzymac jednej formy, a nie, ze raz jestes facetem, a raz babka ( ͡° ͜ʖ ͡°)