[nammah]

Panowie mam teraz wolne i myślałem nad głodówką 3 dni bez konkretnego celu po prostu zawsze chciałem spróbować czy serio jakoś inaczej się czujemy po takiej głodówce. Próbował ktoś z was i ma jakieś przemyslenia na ten temat?
#mikrokoksy

[nicalibres]

@nammah: pierwszy dzień jeszcze idzie jako tako, ale drugi i trzeci to tragedia

[epic_25]

@nicalibres: a nie jest na odwrót? W sensie najgorszy pierwszy dzień, a każdy kolejny staje się "mniej odczuwalny"?

[Siekany]

@nammah: Nie próbuj 3 dni od razu tylko stopniowo. Najpierw 12h porem 24h itd Przygotuj się również do tego pod względem posiłków przed i co najważniejsze po głodówce.

[DywanTv]

@nammah: Spróbuj 3 dni bez neta/tv/telefonu, chociaż Ci wyjdzie na zdrowie.

[nammah]

@DywanTv: w sumie dobry pomysl zrobie to przy okazji

[nammah]

@epic_25: też właśnie z tego co słyszałem to 1 dzień najgorszy. Ale wiadomo każdy organizm jest inny to inaczej to odczuwa. Ja od roku na IF 20/4 jestem to przez te 20h wogole nie mam ochoty jesc.

[LuCzadoreQ]

@nammah: ile masz w bicku ?

[nammah]

@LuCzadoreQ: cos kolo 35 waga 74kg tylko co to ma do głodówki 3 dniowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Brutuso]

@nammah: Robiłem takie coś, dobrze jest mieć jakieś zajęcie, bo jak się nudzisz to chciałbyś zjeść, pierwsze 12h spoko najgorsze było od 12h do 36h potem z górki. Jeszcze ziomki zamawiały pizze i jedli przy mnie w ostatni dzień xD

[Leszek86]

@nammah: zrobiłem kiedyś post który trwał nieprzerwanie 76h. Czułem się #!$%@? i średnio polecam. Chciałem sprawdzić jak będzie bo dużo pozytywnych opinii słyszałem ale czułem się o wiele lepiej kiedy byłem na keto z if I jadłem baaaardzo dużo warzyw i 0 produktów mięsnych