Wpis z mikrobloga

@asenjo: zmiana nawyków żywieniowych to podstawa, będziesz czuł się lżej i twój umysł stanie się klarowny. Jeśli jest ciężko psychicznie, to polecam poczytać o adaptogenach - próbowałeś? ashwagandha, rhodiola rosea - czytałem też pozytywy w depresji o l-tryptophan (pośrednio podnosi poziom serotoniny) Powodzenia!
  • Odpowiedz