[Maudee]

Nie mam siły robić dosłownie nic. Nic związanego z moimi pasjami, rodziną, znajomymi, odpisywaniem na wiadomości, nie mówiąc dopiero o spotkaniu się z kimkolwiek. Moje relacje przez to upadają, wszystkie po kolei. Każda najprostsza rzecz mnie przerasta, rano ledwo zbieram się z łóżka, żeby iść do łazienki. Często nie jem śniadania, bo siedzę i czekam na jakąś nadludzką, widocznie, siłę, żeby wstać i je sobie zrobić. Jestem chronicznie zmęczona. A najbardziej jestem zmęczona tym zmęczeniem. Oddajcie mi energię i radość do/z czegokolwiek. Dziękuję.

#gorzkiezale

[P.....k]

@Maudee:
Mam podobnie, ale jaram w opór, więc nie dziwota. Choć ostatnio mniej stresu i słonko, więc nawet coś do przodu idzie.

[P.....k]

@Thexil:
Dlaczego? Da się. Miałem i niby nie mam.

[wykopiwniczanin]

"idz pobiegaj"

@jkm12: nie mówię że to pomoże jak ręką odjął, ale jeśli wmusisz w siebie trochę wysiłku fizycznego (choćby na parę dni) to możliwe że ci się polepszy.

Mój brat z depresją po kilku latach stwierdził nagle pewnego dnia że zacznie biegać/ćwiczyć i solidnie mu się polepszyło

[P.....k]

@wykopiwniczanin:
A sport i ruch + dietka to jak znalazł. Do tej pory naukowcy nie zgłębili w pełni zbawiennego wpływu wyżej wymienionych na zdrowie psychiczne.

[kwietniczak]

Idz do lekarza. Antydepresanty, terapia. Mi to zmieniło życie.

[tentlen]

@Maudee: też tak miałem, było coraz gorzej i pomogła mi metoda Wim Hoffa. Jest zdecydowanie lepiej a praktukuje 2 tyg. Jest to bardzo proste i szybko daje rezultaty. Polecam zasięgnąć języka i spróbować.
Ale przed wszystkim jeśli czujesz że już przestajesz nad tym panować potrzebna będzie pomoc specjalisty

[lotototo]

@Maudee: miałam tak samo przez bardzo długi okres czasu i wiem jak ciężko jest zmusić się do czegokolwiek.
Wiem, że to zabrzmi banalnie ale spróbuj na początek ogarnąć regularne picie wody. Ja będąc w podobnym stanie potrafiłam nie pić całymi dniami i się na maxa odwadniać przez co miałam jeszcze mniej sił i motywacji.
Dalej to zbadaj insulinę, glukozę i tarczycę (TSH, FT3, FT4, antytpo, antytg).
I nie słuchaj lekarzy

[szynszyla2018]

@Maudee mam tak w mieście od listopada do marca ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[zapalsobiekota]

@Thexil: Kłamstwo powtarzane 1000 razy staje się prawdą, a tak serio to bardzo często powielany mit, wszystko zależy jak dostajesz doksycyklinę to ciężej jest wyleczyć się z tego gówna, są też powroty i sam nie wiem czy jestem wyleczony czy nie muszę sobie zrobić jeszcze badania by to potwierdzić, ale czuję się lepiej a badania można powtórzyć po pół roku od leczenia żeby były w miarę legitne. Dostawałem biotrakson 2g

[FanaticoRosso1910]

@jkm12 #!$%@? depresja xDDD jesst po prostu leniwa i rozpieszczona, a nie depresja xD jakby musiała wstać i #!$%@?, żeby co do garnka włożyć to by się szybko skończyła "depresja" xD

[zapalsobiekota]

@FanaticoRosso1910: #!$%@? na czarno boomerze i lepiej nie wypowiadaj się na takie tematy bo tylko szkodzisz ludziom

[dwarfguard]

@Maudee: jak bym czytał o sobie :D

[not_me]

@Maudee: Też tak miałam. Poszłam do psychiatry, dostałam fajne tabletki i już jest lepiej. Nie polecam czekać, bo szkoda życia na to.

[zapalsobiekota]

@Thexil: jeszcze wrócę do tematu bo nie mogę edytować bo #!$%@? boomer się wypowiedział
Z tego co czytałem wyleczenie z boleriozy i po paru latach "nawrót" nie jest zawsze najprawdopodobniejszy, bardziej prawdopodobne jest ponowne ugryzienie kleszcza, nawrót najczęściej występuje po doksycyklinie, a mój przykład się zobaczy za parę lat jak się zdiagnozuję i ogarnę co się działo na prawdę i co jest prawdą, po drugie trzeba pamiętać że jednostka nie

[mem1000]

@Maudee: Starość XD

[RuskiPies]

@Maudee tez tak mialem, wysil sie sie zacznij aktyw ie spedzac czas... rower? silownia? spacer? bieganie?... #!$%@? wie czemu ale ja po takim wysilku mam jeszcze wiecej sily

[czokoboko]

@Maudee: do lekarza koniecznie, to nie jest normalne zachowanie! Pamiętaj, że szukanie pomocy to żaden wstyd!

[Tonietakkkk]

@Maudee: mam to samo. Zmuszam sie zeby wstac bo musze isc do pracy. Potrafię caly dzień nie jeść. Ale jest lepiej odkad rzucilam fajki. Nir wiem czy palisz, ale mówię w razie czego. No i nawadnianie. Zrob wyniki, ja akurat mam idealne wiec u mnie siedzi to ttpowo w glowie. W dzien wolny, potrafie 6 godzin patrzyc sie w telefon i lezec w bezruchu, to jest przerazajace. Ale walcze ze

[epll]

@Maudee: Idź na Piotrkowską, najeb się tak ostro i zwykle wtedy elegancki resecik leci.

[SipaXtra]

@Maudee: wyjdz z internetu.rozwiazanue jest proste choc na poczatku moze byc ciezko