[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
#zdrowie #trawienie
Od dłuższego czasu mam problem polegający na tym, że bardzo często puszczam gazy i beknięcia (pierwsze kilkadziesiąt razy dziennie, drugie kilka-kilkanaście). Niespecjalnie mam nad tym kontrolę i niespecjalnie się to zmniejsza nawet w okresach, gdy jem zdrowiej i bardziej lekkostrawnie. Ogółem moja dieta nie jest zbyt zdrowa, mam też mało ruchu.
Czy warto się z tym udać do lekarza? Co może być przyczyną?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5edbeecb812485f6842b9d0e
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[=====================================...] 94% (220zł/235zł)

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[Kernydz]

@AnonimoweMirkoWyznania: tak warto się udać do lekarza, a nie szukać pomocy na mirko (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[MMARS]

@AnonimoweMirkoWyznania: Na 99% jest to od diety. Jak pomyślisz to sam sobie z tym poradzisz. Musisz wyrzucić niektóre produkty z diety i zastąpić je innymi.

Podczas jakiejś wizyty u lekarza, możesz wspomnąć o tym.

[Matemit]

@AnonimoweMirkoWyznania: Tak, gastroenterolog.

[troglodyta_erudyta]

@AnonimoweMirkoWyznania idź do gastrologa, to może być (ale nie musi) reakcja alergiczna na jakiś produkt typu nietolerancja na mleko lub inne problemy z przewodem pokarmowym.

[Straszy]

@AnonimoweMirkoWyznania: ten problem jest często z błahego powodu, jeżeli uważasz, że Twoja dieta jest ok i wcześniej nie miałeś tskiego problemu, to... Przeżuwaj dokładniej pokarm :)

[ignis84]

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie pij gazowanych napojów, a jak już bardzo chcesz to poruszaj się po wypiciu. Ogranicz słodycze, fast foody. Jedz więcej warzyw, ryżu, kaszy, jogurtów, kiszonek, owoców (ale nie na noc). Chodź na spacery po obfitym posiłku, ruch jest ważny dla pracy jelit. Pij więcej wody, herbatek, ziół. Jeśli Ci nie przejdzie, udaj się do lekarza.