[M4gnet0]

#heheszki #humorobrazkowy #mirkokoksy #mikrokoksy

[matiimakaka]

@M4gnet0: Wystarczy nie patrzeć na stoper i czas leci szybciej. Patrzenie na niego wydłuża 1 sekundę do 5 xD

[FeC7800]

@M4gnet0: i co ja teraz zrobię bez tej skóry

[Reevder]

@M4gnet0: co ma powiedzieć gościu który wytrzymał 8 godzin ;D

[Swiezy2006]

@M4gnet0: najlepsze jest to że w przerwie między siadami zapierdziela 2x szybciej

[majkel_bialkov]

@M4gnet0: badzmy szczerzy, co to cwiczenie niby daje? Teoretycznie poprawa sily miesni calego ciala, moze zniweluje jakies bole kregoslupa, ale pozatym nic.

[W.....a]

@majkel_bialkov:

[majkel_bialkov]

@Wsciekle_piesci_meza: #!$%@?, widac ze koles cwiczy ostro na silce, a te pseudo cwiczenia pokazuje chyba dla wyswietlen. Innymi slowy ogolny trening silowy i nie potrzebujesz tego gowno cwiczenia

[majkel_bialkov]

@majkel_bialkov:

@Wsciekle_piesci_meza: zeby nie bylo, robilem to cwiczenie wielokrktnie. I co? I nic

[W.....a]

@majkel_bialkov: a Ty wiesz że ten filmik to hejt na to ćwiczenie?

[klokupk]

@M4gnet0 btw rekord świata w "planku" pobił George Hood i wynosi: ! 8 godzin, 15 minut i 15 sekund XD

[majkel_bialkov]

@majkel_bialkov: a Ty wiesz że ten filmik to hejt na to ćwiczenie?

@Wsciekle_piesci_meza: a, jak tak to na propsie! Przepraszam, ale tylko zerknalem na szybko. Sorki mireczku

[Towarzysz_Pawulon]

@majkel_bialkov
@Wsciekle_piesci_meza

To ćwiczenie jest świetne na bardzo wąską talię, nie wyobrażam sobie go nie robić

[Pandzior]

@majkel_bialkov: jak zniweluje jakieś bóle, to już całkiem sporo

[majkel_bialkov]

@majkel_bialkov: jak zniweluje jakieś bóle, to już całkiem sporo

@Pandzior: w sumie tak, bardziej chodzilo mi o wizualia sylwetki czy ogolna sile

[M.....o]

@M4gnet0: kiedyś #!$%@? robiłem deche na siłowni i liczyłem sobie czas, dwie minuty, według tego sekundnika - dwukropka na zegarze na ścianie. #!$%@?, najdłuższe dwie minuty w życiu.. coś mnie tknęło i policzyłem ile mignięć będzie w pełnej minucie... było 40 xD co za zjeb zrobił taki zegar.

[lolpok]

@Towarzysz_Pawulon: jedno z najbardziej bezużytecznych cwiczeń, szkoda czasu.

[yellowman]

@MirekWyznajeAnonimowo: co za zajeb

[d.....y]

@M4gnet0: ja tam lubię to ćwiczenie chociaż piecze niemiłosiernie, ale fajnie czuć mm głębokie brzucha potem

[Towarzysz_Pawulon]

@lolpok

1:44 to ćwiczenie wykonują mistrzowie świata w MMA

Dobrze że wykopki ich pouczyły bo się biedaczyny męczą na marne ( ͡° ͜ʖ ͡°)