Aktywne Wpisy
diGIO +52
Niemieckiemu agentowi nie mieści się w głowie, że można prowadzić suwerenną politykę.
Tak to jest jak fajnopolaki wybierają kukolda na premiera.
Widać, że wojna się ma ku końcowi i źle to wygląda dla kijowskiego reżimu, najpierw wyciekło nagranie jak chad Orban sztorcuję kijowskiego narkomana a teraz to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bekazlewactwa #ukraina #rosja #wojna
Tak to jest jak fajnopolaki wybierają kukolda na premiera.
Widać, że wojna się ma ku końcowi i źle to wygląda dla kijowskiego reżimu, najpierw wyciekło nagranie jak chad Orban sztorcuję kijowskiego narkomana a teraz to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bekazlewactwa #ukraina #rosja #wojna
SzukamNlcku +28
Wszelkie uwagi mile widziane.
Siad poprawa techniki ciag dalszy. Staralem sie trzymac prosty tor ruchu. Bylo lepiej niz tydzien temu i 2 tygodnie temu.
Po 185 x 6 zalozylem 195. Zroblem 2 powtorzenia i wystraszylem sie w sumie. Dotarlo do mnie, ze 10 kg wiecej niz ostatnio robie i odlozylem, bo nie warto bylo ryzykowac az tak. Ale mysle, ze dalbym rade zrobic te 6, ale jednak w domu jest brak komfortu psychicznego.
Ostatnia seria siadow zlapalem szerzej, w sumie ciekawie sie tak siada.
Potem ciagi tez PR 170 x 6.
I wioslo mniejszy ciezar, ale bez zarzucania.
https://youtu.be/qyrhwapBKW0
#mikrokoksy #latajacydywan #trojboj
Oczywiscie mowie ciagle o
@DywanTv: Jeśli masz na tyle mobilną obręcz barkową złap na tyle wąsko, że prawie ręką dotkniesz naramiennych i zdaj relację
Gdybym mial, to nie siadalbym lapiac szerzej. Nawet zwykly chwyt, gdzie mam palce wskazujace na pierscianiach powoduje pewien dyskomfort. Taki waski chwyt jak mowisz wymagalby poluzowania opasek na nadgarstki. Znacznie bardziej by cierpialy, sztange musialbym klasc wyzej, ale za to plecy trzymaloby sie latwiej spiete. Probowlem juz tego wszystkiego.
Musze cos pomyslec z ta mobilnoscia. Chociaz no mostki robilem