Wpis z mikrobloga

@Kapsula: No niby tak, ale jednak nie. W 100 gramach jest 55 gram węglowodanów, z czego 100% to cukry proste - to strasznie dużo. Tłuszczu i białka też nie za wiele. Bardziej zasładzacz, trochę mu brakuje do najlepszego energetyka
@Kapsula: teraz wyobraź sobie że biegniesz z bardzo wysoką intensywnością bieg maratoński, który paradoksalnie jest bardzo szybkim biegiem ale jednak trwa te 2-4h, organizm oszczędza energię gdzie tylko może, żołądek pracuje na minimalnych obrotach. A Ty dajesz mu mleko zagęszczone. XD, to się nie może udać
Jest wiele fajnych produktów, jak suszone owoce, cukierki krówki, galaretki, żelki, banany, które są smaczne i tańsze niż magiczne żele energetyczne. Ale żele energetyczne wchodzą