[blackceeat_official]

#nofap
#nofapchallenge
#noporn
#nopornchallenge

Czas.. czas.. czas podjąć wyzwanie, które definiuje mężczyznę od zombie podległego światu pornografii. Internet, porno, masturbacja - łączy ich jedno = terroryzm naszego układu dopaminowego.

Wyobraź sobie, ze masz do wyboru obejrzenie śmiesznych obrazków, albo przeczytanie książki. Jasne, ze wybierzesz śmieszne obrazki bo kosztują Cie mniej wysiłku i dostarczają więcej przyjemności.

Co się dzieje z osoba, która notorycznie korzysta z dobrodziejstw szybkiego i łatwego zastrzyku przyjemności? Down-regulacja receptorów dopaminowych.

Organizm zawsze się przyzwyczaja do danej rzeczy. Dlatego ludzie staja się np. narkomanami bo chcą podtrzymać to uczucie które daje dana substancja i zwiększają dawkę. Innym rozwiązaniem jest rozsadek i umiar który daje ten sam skutek ale nie wszyscy go znają i nie są na tyle silni aby robić przerwy.

Ale te wszystkie rzeczy także łączy jedno - konsekwencje, które potem musimy przyjąć na siebie. Jest takie powiedzenie, które zapewne wszyscy znają - "w życiu nie ma nic za darmo". Nawet jeżeli jest, to tylko pozornie bo jeszcze nie dostrzegamy zapłaty, jaka będziemy musieli wnieść.

Nasz organizm jest bardzo inteligentny i zawsze szuka rozwiązań, jak najmniejszym kosztem. Jeżeli atakujemy mozg codziennie olbrzymią dawką łatwej przyjemności to zaczynamy się na to uodparniać i potrzebujemy więcej i więcej. Aż dochodzi do punktu gdzie ludzie oglądają jakieś chore porno, które nie jest niczym specjalnym.

Problemem jest to... że ta down-regulacja receptorów dopaminowych, nie dotyczy wyłącznie tej 'konkretnej' rzeczy np. porno a całego waszego otoczenia. Zaczynacie czerpać dużo mniejsza przyjemność z wszystkiego co robicie bo wasze receptory dopaminowe są mniej wrażliwe i ta dawka dopaminy, która jest dostarczana poprzez np. czytanie książki, wpływa na Was w znacznie mniejszym stopniu. Często na tyle małym, ze w ogóle nie macie ochoty tego robić. Spada wam motywacja do czegokolwiek.

Świętym Graalem w tym wszystkim jest - Ejakulacja. Nieistotne w jakiej formie (seks czy masturbacja).

I zdaje sobie sprawę, że są ludzie którzy przecież 'bzikaja' albo meczą ptaka często i nic im nie jest, żyją świetnie. Ich szczęście, ale nie każdy taki jest. Każdy jest inny i rożne problemy maja ludzie. Na własnym przypadku trzeba ocenić, jak dużo wnosi do życia NoFap.
Jeżeli nic nie wnosi to przykro to stwierdzić ale jak to było w lodach big milk - "szukaj dalej" przyczyny. Bo ewidentnie ona tutaj nie leży.

Orgazm wyrzuca największe ilości dopaminy w bardzo krótkim czasie. Tym samym, rujnujecie wasz układ dopaminowy i nie macie na nic ochoty.

Dużo z rzeczy którymi się dzielą ludzie robiący ten challenge, jak np. wygląd oczu, głos, większa przyjemność ze słuchania muzyki. To wszystko wbrew pozorom ma sens i swoje uzasadnienie w nauce. A cześć z tego można nawet prosto na chłopski rozum wyjaśnić.

A teraz z innej beczki. Planuje wykonać 365 Dni nofapu hardmode (bez ejakulacji). Zamierzam dodawać codziennie jeden wpis o postępach. Będzie to mój taki pierwszy i ostatni długi streak.

Dzień 1/365

[AnonimoweLwiatko]

@blackceeat_official: xD

[B.....l]

@blackceeat_official: Jest ciężko, ale się nie poddaję)

[q12]

@blackceeat_official: nofap to idiotyczny pomysł przecież są lepsze rozwiązania

[justanotherdude]

@blackceeat_official: O ile odwyk od pornografii jak najbardziej polecam, tak z tym wstrzymywaniem nabiału bym się zastanowił, nie jest to jest zdrowe dla prostaty a wory z czasem i tak same Ci się opróżnia we śnie.

[blackceeat_official]

@AnonimoweLwiatko: @Fristo: @q12: Podsumuje to tak: xD.

[blackceeat_official]

@Bananowy_Zul: No i git, inny w tej sekcji komentarzy już dawno sie poddali i pozostali w swym #!$%@?.

[blackceeat_official]

@justanotherdude: Prosiłbym o jakieś dowody naukowe, najlepiej przeprowadzone na co najmniej 100 osobach z tą prostatą.

[szumi_ameba]

@blackceeat_official: jak ja chyba z tobą mordo lecę nofap tylko nie aż tak hardkorowy ze 365 dni

[blackceeat_official]

@szumi_ameba: No to dajesz, zobaczymy ile wytrzymasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[szumi_ameba]

@blackceeat_official: bede dawal znac pod twoimi postami czy jeszcze jestem w grze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....l]

@blackceeat_official: Co nie oznacza, że po drodze nie powinie mi się noga. Po prostu «popłaczę», wstaję i jadę dalej)

[blackceeat_official]

@Bananowy_Zul: Jak to mawiał Rocky Balboa. Nie ważne jak mocno uderzasz, ważne ile jesteś w stanie znieść i dalej iść do przodu :)

[justanotherdude]

@blackceeat_official: https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer

[Artok]

@blackceeat_official: jest i weteran tagu, powodzenia.

A walikonie niech w dalszym ciągu siedzą na swoich stronkach

PS. Jestem tydzień do przodu względem ciebie, dodam post do ulubionych i odmelduję się 23 kwietnia 2021

[blackceeat_official]

@Artok: Dzięki i tego samego życzę. Tak w sumie myślałem, ze może dołączysz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dawaj znać jak progres idzie

[AnonimoweLwiatko]

@blackceeat_official: :

Czas.. czas.. czas podjąć wyzwanie, które definiuje mężczyznę od zombie podległego światu pornografii. Internet, porno, masturbacja - łączy ich jedno = terroryzm naszego układu dopaminowego.

Eee, a nie można się masturbować bez pornografii i internetu? A czy nie można od czasu do czasu mieć odrobinę przyjemności poprzez pieszczenie swojego

[Brazzers]

@AnonimoweLwiatko: Pieprzysz bzdury w calej rozciaglosci. Alkoholikowi tez bys powiedzial zeby po tygodniu abstynencji napil sie czegos?

[AnonimoweLwiatko]

@Brazzers: A gdzie on ci napisał, że nie może ręki oderwać od kindybała? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[blackceeat_official]

@AnonimoweLwiatko: Od kindybala może i nie, ale od cipki już tak. Jeden #!$%@? tak naprawdę. To i to degraduje w nadmiarze.