Wpis z mikrobloga

@Borealny: Nie, moja dieta jest taka sama. Fakt, ze mam wilcze napady głodu, co jest dziwne, lecz noe zauważyłam korelacji miedzy tym. Z rana zazwyczaj jem jajecznicę wiec cukru nie ma, a kawe słodzę płaska
Generalnie w dzień ujdzie, ale jak wracam z pracy to mogę zasnąć na siedząco i spać do wieczora, potem spać cała noc i w sumie przespac 13h będąc dalej spiac. Kiedyś w dzień nie potrafiłam
  • Odpowiedz
@agaja: Teraz to takie zamieszanie, zw nie wiem czy rodzinny da mi jakiekolwiek skierowanie, a prywatnie bulic to triche drogo. Zawsze jestem przymulona i całe życie chodzę zmęczona, ale takiego zmęczenia jeszcze w życiu nie miałam
  • Odpowiedz
@DinaKaliente: przy takich objawach sama glukoza nie wystarczy. Ba! Ja robiłam krzywą cukrową i przez 2 lata myślałam, że jest okej. Zrób równolegle krzywą curkową i insulinową. Może to insulinooporność (u mnie jest, chociaż HOMA IR jest ok). Też mam PCOS.
  • Odpowiedz
@factoryoffaith_: No właśnie kiedyś robiłam krzywa cukrowa i insulinowa i w cukrowej wyszła hipoglikemia reaktywna, a wyniku insulinowej się nie dowiedziałam, bo się zapodziały i tak od 2 lat ponawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przy insulinoodpornosci to się pewnie trzeba namęczyć aby schudnąć...
  • Odpowiedz
@DinaKaliente: no to jak masz hipoglikemię, to nie wiem dlaczego nie ponowiłaś badań XD no i dieta z niskim IG. Ja jestem szczupła. 176cm, 60kg. W zeszłym roku weszło 66kg, ale dietą i ćwiczeniami wróciłam do wagi z liceum ;) To nie jest kwestia męczenia się, tylko zmiany w głowie.
  • Odpowiedz
@DinaKaliente: kwestia przełamania się i spróbowania przez dłuższy czas. Ja też miałam ogromny problem ze słodyczami + jadłam więcej niż niebieski. Twój wybór. Brzmi jednak, jakbyś szukała wymówek, więc szkoda, żebym się produkowała :P
  • Odpowiedz
@factoryoffaith_: Nie szukam wymówek, pewnie to tak brzmi, ale ja z rok nie żarłam słodkiego, nawet kawy nie słodzilam i ciagle chodziłam głodna. Mam wrażenie, ze jak nie zjem węgli i cukru, to po pół h jestem głodna i mi słabo i trzesa się ręce, a węgle i cukier trzymają mnie na dłużej
  • Odpowiedz