Aktywne Wpisy
bluzgajacy +462
#p0lka Zauważyliście, że jak się jedzie samochodem to w korku jak chcesz wyjechać z ulicy podporządkowanej to nigdy kobieta cię nie wpuści? Z okularami przeciwsłonecznymi na nosie i podniesioną głową udają, że cię nie widzą, mają na ciebie totalnie #!$%@?. Wpuści cię dopiero jakiś facet
biaukowe +323
Wade Wilson z nudów brutalnie zamordował dwie niewinne kobiety. Do więzienia femoidy przysłały 4000 listów fanowskich, w tym 163 zdjęcia pornograficzne. Pisały również do sędziego błagając o uniewinnienie.
Jest powód dla którego od zarania dziejów kobiety nie miały w ludzkich społeczeństwach nic do powiedzenia.
https://nypost.com/2024/07/17/us-news/letters-to-judge-beg-him-to-spare-the-life-of-wade-wilson/
#blackpill #logikapolek #logikarozowychpaskow #feminizm
Jest powód dla którego od zarania dziejów kobiety nie miały w ludzkich społeczeństwach nic do powiedzenia.
https://nypost.com/2024/07/17/us-news/letters-to-judge-beg-him-to-spare-the-life-of-wade-wilson/
#blackpill #logikapolek #logikarozowychpaskow #feminizm
Ktoś biega na keto jakoś bardziej ambitnie? Na tłuszczach się słabo biega i każde badania udowadniają przewagę węgli nad tłuszczami jeśli chodzi o wysiłek wytrzymałościowy.
Ketoza jest fajna, zastanawiam się czy dałoby radę wrzucać 1 duży posiłek weglodowanowy kilka godzin przed treningiem a później to spalić i być dalej w ketozie?
To bait?
Komentarz usunięty przez autora
Może z amatorskiego środowiska, ale jak gonciarz biegł maraton na keto bez jedzenia to była ściana nieziemska i #!$%@? wynik.
Właśnie ciężko znaleźć informacje o treningu wytrzymałościowym, zazwyczaj mówi się o treningu siłowym na którym jednak pali się bardzo małe ilości kalorii
Jak chcesz ładować węgle przed, to proste bezpośrednio przed treningiem, najlepiej takim o dużej intensywności jak interwały, podbiegi. Jeśli