[blackceeat_official]

#omad
##!$%@?
#redukcja
#intermittentfasting

Dzień 30/120

Waga startowa - 97 kg
Waga z poprzedniego dnia - 91.8 kg
Waga obecna - 91.5 kg
Cel - 82 kg

[ArRog]

@blackceeat_official: jak tak patrzę to mniej więcej od dwóch tygodni stoisz w miejscu z wagą. Jakieś zmiany planujesz?

[blackceeat_official]

@ArRog: Zgadza się, wynika to z paru wpadek w diecie. Ale miejmy nadzieje, że się one nie powtórzą. Przerabiałem już wiele nałogów z którymi sobie poradziłem. Wiec wiem, że nigdy nic nie idzie idealnie. Ważne, aby po jednym kroku w tył, zrobić dwa do przodu. Aż do celu ʕ•ᴥ•ʔ. Waga będzie schodziła, jeszcze nie ma zastoju ani nic z tych rzeczy.