Aktywne Wpisy
Blondynka34 +10
#nocnazmiana #slask #rozowypasek
Zastanawiam się czasem po co żyję, skoro jest coraz gorzej? Okazało się dziś że mój Kot ma skrzep w sercu, kilka dni temu zwolnili mnie z pracy gdzie zarabiałam 3400 na rękę a teraz pewnie będą chcieli mnie #!$%@?ć z mieszkania, a ja mając 2500 na koncie nie zaszaleję. Ale o co chodzi? Mieszkam w tym mieszkaniu ( kawalerka) kilka lat, kupiłam pralkę,
Zastanawiam się czasem po co żyję, skoro jest coraz gorzej? Okazało się dziś że mój Kot ma skrzep w sercu, kilka dni temu zwolnili mnie z pracy gdzie zarabiałam 3400 na rękę a teraz pewnie będą chcieli mnie #!$%@?ć z mieszkania, a ja mając 2500 na koncie nie zaszaleję. Ale o co chodzi? Mieszkam w tym mieszkaniu ( kawalerka) kilka lat, kupiłam pralkę,
Pixario +9
Dodałem do czarnej listy #ukraina jaki piękny wykop polecam !
Aktywne Znaleziska
#mikrokoksy
Hej!
Czas już porządnie zainstalować się na wykopie. Dobra informacja dla fanów i zła dla antyfanów.
Jeszcze tego nie ogarniam wiec mam do Was pytania:
1. Zbiorowiskiem fanów z branży fit/siłowej są #mikrokoksy, #silownia, cos jeszcze?
2. Czy to normalne, ze sa problemy z logowaniem do aplikacji do androida.
Zapraszam tez do Q&A, śmiało zadajcie pytania.
1. Nie mam zamiaru w najbliższej przyszłości kogokolwiek trenować, sam ćwiczę rekreacyjnie, ale chciałbym kiedyś zawodowo zająć się treningiem motorycznym - czy warto już iść na Akademię KFD (instruktor trójboju) dla poszerzenia wiedzy w celu efektywniejszych treningów czy to tylko dla "zawodowców" co mają już klientów?
2. Poleciłbyś jakąś literaturę odnośnie wykonywania testów mobilności/testów funkcjonalnych (chyba screening test po angielsku)? Łatwo znaleźć przykładowe testy, ale rzadko kiedy opisane jest
1. Trening motoryczny, to nie kurs trojboju. A tak to, 3/4 kursantow to robia dla siebie.
2. Mam bdb ksiazke nt temat. W tym balaganie wykonczeniowym w domu, teraz tego nie znajde. Co do testow to tez trzeba brac pod uwage budowe anatomiczna, a wielu to pomija. Kluczem do zrozumienia testow jest liczna grupa, ktora mozesz diagnozowac.