[enron]

341 046,43 - 12,69 = 341 033,74

Prostowania nogi w ciemnościach ciąg dalszy.

Nie wiem co jest z tym moim spaniem ostatnio. Znowu coś słabo spałem, obudziłem się dopiero o 4:33. Półprzytomny obsłużyłem sierściuchy, przebrałem się w ciuchy biegowe i równo o 5 rano wyszedłem przed dom. Temperatura 6°C, sucho... i najważniejsze: wiatr. Poziom PM10/2,5 około 40-50%, maska grzecznie została w garażu. Zapomniałem o pulsomierzu na pasku, ale stwierdziłem że przecież to nie mistrzostwa świata tylko poranny truchcik ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ruszyłem na tyle sprawnie na ile potrafiłem - oczywiście cały czas pamiętając o prawidłowym stawianiu lewej stopy. Znowu lekko pobolewało, ale bez jakiegoś dramatu - ale czegóż się nie robi żeby było lepiej? Tempo wyszło zaskakująco dobre - już od pierwszego kilometra było znośne, co więcej udało się je w miarę podtrzymywać.
W międzyczasie lekko zaczęło kropić - tyle co nic, pojedyncze krople rozbłyskiwały w świetle czołówki. Zrezygnowałem z trasy wokół Zbiornika Zesławickiego, bo w planie był zakup bułek. Mimo to udało mi się dorzucić pętelkę na tyle długą, że trasa wyszła ponad 12 km - w sam raz jak na to co planowałem ( ͡º ͜ʖ͡º) Tempo nawet przyzwoite, 5:35 min/km.

Za nieco ponad tydzień Cracovia Półmaraton. Już się nie mogę doczekać (ʘ‿ʘ)

Hej Mirabelki i Mirki, tym razem na pewniaka selfik przed wyścigiem? Póki co wiem, że będzie @baang @Cichy_83
Kto jeszcze? @oldgamesfan @BenzoesanSodu @Kinja nie biegniecie aby?

Miłego!

[BenzoesanSodu]

@enron: Niestety ale w Październiku nie biegnę w żadnych zawodach (╥﹏╥) Duży natłok spraw w weekendy niestety.... Ale do Krakowa na pewno zawitam po Nowym Roku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°). Pytanie odnośnie tętna - jaka jest różnica w odczycie u Ciebie podczas korzystania z nadgarstkowego pomiaru a tego

[pestis]

@enron #!$%@?ńczyk

[Kinja]

@enron: Nie w tym roku :(

[enron]

@Kinja: Szkoda, zawsze miło Ciebie spotkać. Może jeśli się na Orlen zdecyduję... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kinja]

@enron: Nie idzie mi za bardzo w tym roku biegowo. A końcówka też życiowo. Liczę, że w końcu się odbije od tego dna i będzie lepiej.

[oldgamesfan]

@enron: Półmaratonu co prawda nie biegnę, ale biegnę Olimpijską 5-tkę, więc na ten skromny meetup się stawię :)

@timeless @daaniel121 Będziecie?

[daaniel121]

@oldgamesfan tak będę

[enron]

@oldgamesfan: @daaniel121: @timeless: @Cichy_83: proponuję 10:30 przy boisku do siatkówki/koszykówki przy Decathlonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[daaniel121]

@enron aaa meetup to nie wiem czy będę, okaże się w praniu bo ze znajomymi jadę

[enron]

@daaniel121: na selfika i wracasz do swoich (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Pokażmy naszom motz!

[oldgamesfan]

10:30 przy boisku do siatkówki/koszykówki przy Decathlonie

@enron: Stoi.

[timeless]

@enron: Ja fotkę może niekoniecznie bo wygladam na nich jeszcze gorzej niż na żywo xD ale chętnie się przywitam

[gottie]

@enron: do zobaczenia na starcie w Krakowie

[enron]

@gottie: będziesz o 10:30? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[enron]

@enron: Niestety ale w Październiku nie biegnę w żadnych zawodach (╥﹏╥) Duży natłok spraw w weekendy niestety.... Ale do Krakowa na pewno zawitam po Nowym Roku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°). Pytanie odnośnie tętna - jaka jest różnica w odczycie u Ciebie podczas korzystania z nadgarstkowego pomiaru a tego

[baang]

@enron: Spróbuję się pojawić i przywitać, ale niestety nie mogę obiecać że zdążę :x

[enron]

@baang: Spokojnie, na kogo jak na kogo ale na Ciebie zaczekamy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[baang]

@enron: Awwww (｡◕‿‿◕｡)

[Cichy_83]

@enron: Jeszcze mi się nie zdarzyło, żebym na jakikolwiek bieg był wcześniej niż 5 min przed startem :) No ale może tym razem się uda - wszak z Huty nie daleko ( ͡° ͜ʖ ͡°)