[m.....n]

Istnieją jakieś naturalne antydepresanty?
Nie chcę brać leków.



#depresja #medycyna

[ssmietana]

@EnergiaSwobodna: Depresja jest chorobą śmiertelną. Jeśli faktycznie występuje to trzeba ją leczyć na serio. W większości depresja jest wyleczana własnie lekami ¯\_(ツ)_/¯

[E.....a]

@ssmietana: No jasne, że tak. Ale OP pytał o metody naturalne. Jak ktoś ma mega niehigieniczny tryb życia to czasem niewielkie zmiany są w stanie zmienić jego stan, bez konieczności walenia leków. Nie twierdzę, że leki same w sobie są czymś złym i trzeba się ich bać, choć niestety taki pogląd w społeczeństwie jest silny. To trochę jak z naprawą zepsutego sprzętu. Czasem nie trzeba od razu lecieć do specjalisty.

[D.....r]

@mudmen: dziurawiec

[m.....n]

@EnergiaSwobodna: Dzięki, kupię tę ashwagande. Zobaczymy jak się spisze.

[c.....a]

@mudmen: Mi ashwa gówno dała. Lepiej spróbować np. intrakt z dziurawca, ma potwierdzone działanie antydepresyjne.

[wykopyrek]

@mudmen: sen to naturalny sposób na auto-regulację mózgu. Po to w ogóle jest sen. Regularnie chodź spać po zmroku i budź się o świcie. Nawet jak nie pomoże na twój problem, to na pewno pomoże na wiele innych rzeczy.

[E.....a]

@chlodny__klecha: Ashwe też przecież badali i masz artykuły na necie do poczytania...

[peszmerd]

@mudmen: dlaczego leki niet?

[m.....n]

@ssmietana: Jak się dostać do lekarza? Mam iść po prostu do rodzinnego po skierowanie do psychiatry?

[peszmerd]

@mudmen: tak, popros o skierowanie do psychiatry lub prywatnie

[m.....n]

@peszmerd: Boję się efektów ubocznych.

[ssmietana]

@mudmen: Psychiatra jest bez skierowania. Tu znajdziesz poradnie. psychiatra.nanfz.pl Umów się na wizytę i na pewno Ci pomoże :)

[ssmietana]

@mudmen: Problemy z pamięcią mogą być objawem depresji.

[m.....n]

@ssmietana: Ale jak taka wizyta wygląda? Bo z psychologiem prowadzi się rozmowę, prawda?
A z psychiatrą? Idę, dostaję lek i elo? Bez wydawania się w szczegóły?

[ssmietana]

@mudmen: Badanie psychiatryczne to też rozmowa. Lekarz przez rozmowę ocenia Twój stan, wykonuje badania dodatkowe a potem wdraża leczenie. Leczenie z Tobą też omówi. Powiedz mu że się boisz efektów ubocznych to razem dobierzecie leczenie odpowiednie dla Ciebie. Leków na depresję jest na prawdę sporo.

[peszmerd]

@mudmen: z mokego punktu widzenia wizyta u psychiatry byla najlepsza decyzja. Owszem, ciezko bylo sie spuscic po ssri i seks byl bez orgazmu, ale to male miki w porownaniu do tego, ze ogarniesz swoje zycie. No i po odstawieniu wszystko wraca do normy.

Leczac sie na lapu capu czy polsrodkami mozesz sobie zaszkodzic. I po co.

[Axoi]

@mudmen: najlepiej idź do psychiatry który skończył też psychologię, wizyta powinna być bardzo długą rozmową gdzie mówisz głównie Ty odpowiadając na pytania. Jest bez skierowania, po prostu zapisujesz się i idziesz, często od ręki.