Aktywne Wpisy
youknowthisxd +155
Jest godzina 23:03. Zaledwie godzinę temu dowiedziałem się od mamy że ojciec nie żyje. Jestem pijany w trzy dupy i slucham sobie muzyki choć nie ma to już żadnego sensu. Nie wiem co że sobą zrobić, zwykle czynności jak picie czy oddychanie przynoszą ogromny trud. Dziś w nocy prędko nie zasnę.
Pomyśleć że jeszcze parę dni temu oglądałem z tatą mecz Polski z Austrią i rozmawialiśmy, że Polska ma szansę wygrać i
Pomyśleć że jeszcze parę dni temu oglądałem z tatą mecz Polski z Austrią i rozmawialiśmy, że Polska ma szansę wygrać i
Britney16 +6
Myślicie, że jak pisałam analizę finansową dino s.a. Na licencjacie to mogę napisać na magisterce analizę finansową innej spółki? Myslam o fame mma brzmi spoko i całkiem przyjemnie #pracalicencjacka #studbaza #magister #famemma #wychodzimyzprzegrywu #redpill #blackpill #logikaniebieskichpaskow #logikaniebieskichpaskow
Zmieniam troche chwyt przy wyciskaniu - zaczynam lapac troche szerzej, glownie po to, zeby skrocic rom, zobaczymy jak to zadziala w nowym bloku. Tutaj wstawiam kilka serii feet up bench press - na malych ciezarach, wiec pewnie ciezko cos powiedziec, ale jakby ktos mial jakies sugestie co do chwytu, mostkowania - chetnie poslucham. Nagrania z roznych katow - bardziej z przodu, dokladnie z boku i tak miedzy. Zobaczymy jak to bedzie wygladalo na wiekszych ciezarach, ale to dopiero we wtorek. Wiem, ze sie bujam jak murzyn, ale nie umiem nigdy utrzymac rownowagi dobrze bez nog na ziemi, moze tez zle sie ustawiam - prosze o rady.
Feet up bp:
72,5 x 10
https://youtu.be/hyt2hdKsCCs
67,5 x 5 530 tempo
https://www.youtube.com/watch?v=VH-tXfJ8I9M&feature=youtu.be
67,5 x 5 530 tempo
https://www.youtube.com/watch?v=ipBxsFKUfBY&feature=youtu.be
i jeszcze smiesnzy obrazek o bulgarach - czyli ohp lower body - najgorszym cwiczeniu jakie istnieje.
Pozdro.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
Film jest niedostępny.
Film jest niedostępny.
@deshix: xD