[quarox]

Zna ktos moze jakies dobre kanaly na #youtube z pokazem techniki/obrony/atakow jesli chodzi o #sztukiwalki zeby cos podpatrzyc? #boks #kravmaga

[PuchatyKuba]

@quarox: obejrzyj Wejscie Smoka. Wielu mistrzów wychowało sie na tym filmie.
#!$%@? treningi!

[krypec]

@quarox: https://youtu.be/h_xuf9KjmcA

[krypec]

@quarox: a tak na serio zerknij na kanał stuarttomlinson

[watcher22]

world star

[AllOver]

@quarox: coach Anthony

[J.....n]

@quarox: na filmach się w życiu nie nauczysz. Możesz sobie zobaczyć jakieś techniki, ale sam ich nie wytrenujesz, musisz mieć kogoś kto Ci pomoże i poprawi błędy. W wielu technikach drobnostki są ważne - tego możesz nawet na filmie nie zauważyć i później będą kompilacje: jaka debilna technika - jak wykonana źle to debilna.

[quarox]

@JessPinkman: chodze na boks raz w tygodniu, chcialem sobie poprostu cos podpatrzyc, co zle robie albo zobaczyc czego nowego moglbym sie nauczyc :p

[J.....n]

@quarox: w takiej sytuacji wybierz się raczej normalnie na treningi nawet raz w tygodniu. Więcej to da niż filmy.

[H.....7]

@quarox: FightTips też robią fajne filmiki