[jordano]

Jestem alkoholikem, odwyk zaliczyłem, nie pije już rok, ale nie pracuje w tym momencie bo miałem kontuzje barku, nie za bardzo moge iść do pracy bo rehabilitacja.... trzeci miesiąc jak siedze w domu na dupie. Czuje że chce mi sie pić. Chodze na mitingi aa i nie łapie się picia ale za to widze że jest problem z waleniem gruchy.... chyba reguluje sobie tak emocje. Codziennie od jakiegoś czasu po 2, 3 razy dziennie wale do porno. Potem moralniak że znowu to samo. Jak sobie z tym poradzić? Jakieś rady od speców?
#nofapchallenge #alkoholizm

[Robicmasa]

@jordano: wybij drugi bark i po kłopocie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[TypowyNietypowy]

@jordano: znajdź sobie jakieś zajęcie. I to szybko

[patrzpan]

@jordano Układ nagrody masz rozchiwany.Wcześniej było alko a teraz porno i walenie gruchy

[Artok]

@jordano: problem jest z pewnością, skoro robisz to trzy razy dziennie. Jak najszybciej zaczynaj NoFAP i ogarnij sobie jakieś zajęcie, bo uzależnienie od porno niczym się nie różni od alkoholizmu.

[R.....9]

@jordano: niestety ale przerzucasz aktualnie głód dopaminowy na kolejne zajęcia, odrzucisz fap to rzucisz się w gierkowanie, generalnie spójrz głęboko w swoją świadomość, spójrz głęboko w oczy demonom które Cię dręczą, przetrzymaj w ciszy te chwile kiedy głód dopaminy wręcz rozrywa Cię od środka - to przejdzie jeżeli odpowiednio długo wytrzymasz próg bólu. Powrócisz do wewnętrznej harmonii :)

[jordano]

@R2D2-8989: Dzięki za dobre słowo, wyszedłem do ludzi a potem pobiegać jak nakazuje stary zwyczaj ;) trochę przeszło, będę z tym walczył i rozpoczne nofap, mam nadzieję że chociaż parę dni pomoże

[Testujezycie]

@jordano
Poczytaj sobie:
narozdrozu.org
nadopaminie.org

To drugie to naszego tagowego kolegi @pijekubusplay, ktory niedlugo bedzie wchodził w czwarty kwartał na czysto. Dużo na temat nofapu pisał niegdyś @daedalus1337, sprawdz jego komentarze.

Powodzenia!