#mikrokoksy potrzebuje pomocy; podczas wioslowania ze sztanga przy wiekszym obciazeniu (105-110kg w serii) zaczyna mnie #!$%@? bolec potylica oraz odcinek szyjny (ok C4-C5) plus mam mroczki przed oczami. Podejrzewam ze moze byc cos z cisnieniem, bo przy wiosle staram sie stosowac manewr Valsalvy.
Problem brzmi powaznie, raczej nie szukam diagnozy bo z tym pewnie udam sie do lekarza (wlasnie, ale jakiego?). Niemniej jednak, czy ktos spotkal sie z czyms podobym albo ma podobne doswiadczenia i moglby sie podzielic? Dzieki!
potrzebuje pomocy; podczas wioslowania ze sztanga przy wiekszym obciazeniu (105-110kg w serii) zaczyna mnie #!$%@? bolec potylica oraz odcinek szyjny
@riotwarrior: Wiadomo nie jest to problem do rozwiązania przez internet, Ale jeżeli ból/problem występuje tylko przy wiosłowaniu to następnym razem zwróć uwagę, czy nie wykonujesz jakiś ruchów głową, szyją. Szczególnie jak mówisz że zdarza się to przy większym ciężarze. Najlepiej jakbyś sam siebie nagrał i to sprawdził od serii rozgrzewkowych po
Problem brzmi powaznie, raczej nie szukam diagnozy bo z tym pewnie udam sie do lekarza (wlasnie, ale jakiego?). Niemniej jednak, czy ktos spotkal sie z czyms podobym albo ma podobne doswiadczenia i moglby sie podzielic?
Dzieki!
@riotwarrior: Wiadomo nie jest to problem do rozwiązania przez internet,
Ale jeżeli ból/problem występuje tylko przy wiosłowaniu to następnym razem zwróć uwagę, czy nie wykonujesz jakiś ruchów głową, szyją. Szczególnie jak mówisz że zdarza się to przy większym ciężarze. Najlepiej jakbyś sam siebie nagrał i to sprawdził od serii rozgrzewkowych po