Wpis z mikrobloga

Dzisiaj mi pykł 1 miesiac diety redukcyjnej. Zaczynalem z 87 kg. W poniedzialek wazylem sie i bylo 83,5. 3,5 kg/miesiac to chyba calkiem spoko wynik. Wiem, ze to 1 miesiac i wtedy jest niby najłatwiej ale i tak sie ciesze. W 90% trzymam sie co do grama diety. Jeszcze sporo drogi przede mna ale jestem zadowolony. A no i diete mam z potreningu.pl wiec jakby ktos sie zastanawial to póki co polecam. Zobaczymy co będzie dalej
#dieta #potreningu #odchudzanie
  • 2