Wpis z mikrobloga

Mirki, mam 171cm wzrostu i ważę 142kg. Jaki środek na spalanie tłuszczu polecacie, jakie ćwiczenia na brzuch (brzuszki odpadają z powodu tuszy)? Kiedy zdobędę wymarzoną kratę? Kupiłem pas wibrujący Vibroaction czy spełni swoją funkcje? #silownia #odchudzanie #zdrowie
  • 25
  • Odpowiedz
@Mietens: Tak przy okazji - polecam też medytację. Najlepiej o tym poczytać, może jakąś książkę, a przynajmniej coś w internetach. Ułatwi to zdecydowanie radzenie sobie z wszelkiej maści krytyką, a jednocześnie poprawi samokontrolę, co pomoże też przy samej diecie jako takiej.
  • Odpowiedz