Aktywne Wpisy
darknightttt +28
O co chodzi z tymi facetami po 30? Spotykam się, jest ok a on już chciałby mieszkać razem po kilku miesiącach. Po co się tak spieszyć i już tworzyć plany na przyszłość skoro dopiero się poznajemy? Przecież ja nie rzucę nagle wszystkiego, nie będę planować planów na resztę życia po takim krótkim czasie. To nie ma sensu bo na takim etapie wszystko może się rozpaść z dnia na dzień. Po co skracać
KonwersatorZabytkow +102
Teraz mi się przypomniało, że kilka lat temu była podobna sytuacja z dwoma laskami z Danii i i Norwegii. Poleciały do Maroko i spały pod namiotem w jakimś miejscu z dupy, daleko od cywilizacji, ciemne, niebezpieczne rejony, nikt o zdrowych zmysłach by tam się nie rozbił, nawet dorośli mężczyźni unikali takich miejsc. Znaleziono je zgwałcone z uciętymi przez Islamistów głowami.
Może sytuacja nie identyczna ale podobna - One też, tak jak Anastazja
Może sytuacja nie identyczna ale podobna - One też, tak jak Anastazja
Aktywne Znaleziska
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
PRO:
- Mniej zaparć
- Znacznie ograniczony trądzik
- Mniej pierdzenia
- Lepsze myślenie
- Rzadziej i mniej intensywnie głodny
- Znacznie większa siła fizyczna
- Niska zapalność (CRP 0,34 mg/L)
- Niski poziom insuliny (3,21 mU/L)
- Lepszy poziom witaminy D3 (3x więcej teraz w zimie, niż przedtem miałem w lecie)
- Lepsza wydolność, mniej sapię
Generalnie plan żywienia to:
- tłuste mięso do syta,
- wątróbki drobiowe/indycze raz w tygodniu,
- masło klarowane do smażenia,
- ryby (makrela, łosoś, szprot, śledź) w piątek,
- słonina,
- jajka na twardo/miękko, jajecznica, omlet z jaj i masła klarowanego,
- sól,
- woda.
Jakie masz makro?
Śmietany nie używam, bo jestem uczulony na nabiał. Dlatego też masło klarowane, a nie zwykłe. Kawę piję jakoś tak raz w roku, czarną.
@Rajtuz: Trądzik przez 20 lat, bóle brzucha po mleku. Robiłem badanie genetyczne, laktozy też nie trawię.